我的90天冰山之旅，第1天（20180603）：
事件：看到同事工作出差错，很反感，怎么那么大意马虎，天天稀里糊涂。
感受：反感，指责，埋怨
想法：希望同事可以认真工作，仔细一点，各司其职，各担其责，不要连累我这个无辜的人。
期待：
对自己：放下评判和指责，知晓界限，守住底限。
对同事：认真工作，细心仔细
同事对我：少指责，多帮助。
渴望：与周围人建立良好的关系，有良性有效的互动，少指责，多沟通。
生命本质：向上，看到自己的内在不安全感，与自己对话，把手指收回来，一个人无法控制另外一个人。不甘心背后有对他人的不接纳，和对责任的逃避。
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本文标题：我的冰山之旅01
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