精力充沛效率高

        愿景：我想成为做事效率高，生活充实，精力充沛的人！

        角色：不太喜欢承担太多的负担，喜欢从容悠闲地处理手边的事情。CPI测评报告给出精力性的低分值分析，与我以前的状态很相似。而我也一直认为这很好呀，自由自在，无忧无虑，拥有大把的时间，也不用付出什么，还可以想干什么就干什么。可是，时间长了，问题就显露了出来。做事无目标，无方向，经常半途而废。时间分散零乱，一晃而逝。遇事忙乱，有时焦头烂额。读书很杂，写的东西很随意，不专业，无规划，不系统。

        信念：学习识人识己课后，我想怎样才能摆脱这种现状呢？在分析了现状，积极因素和存在的问题之后，我从思维力、人际力、意志力、体能等方面进行了一定的思考。

        在思维力方面，如果我能够遵循要事第一的原则，更加注重结果导向，目标更加集中，即使是零散时间，也会化整为零，去集中思考同样的问题，这样我就不会在自己还没有更强能力的情况下，把饼摊得很大，最后无从下手。我想专注而集中，可以力出一孔，事半功倍。

        在人际力方面，我要更好地去掌控自己的情绪，让自己的心情长久保持自信、阳光、快乐的状态，这样幸福、开心、和谐、融洽的氛围才会一直围绕着我。如果遇到不开心的事情，也要向徐老师说的那样，就像遇到一块大石头一样，要能够及时的想办法绕开它，继续前行，而不是停滞不前。

        在意志力方面，只要坚定信念，确定目标，找准方向，用对方法，不要怕别人怎么说怎么看，坚定地往前走，保持坚韧不拔的精神，我想，人生没有过不去的坎儿，坚持住，一定能够胜利。就像徐老师说的，将复杂的事情简单做，将简单的事情重复做，一定会见到效果的。我想，重复地去做简单的事，就是在汇聚坚持的力量！

        在体能方面，这也是我最最担心的地方。我觉得要及时的给予充电，要安排好时间，让自己的大脑及时得到休息，得到换位，得到调整，得到很好的能量补充。同时加强体能锻炼，规定锻炼时间，制定锻炼标准，不断提升身体素质。

        我该怎样决策呢？我想首先要发挥自己的优势。尝试减少自己的阅读时间，增加输出写作时间。通过输出再去进行阅读，这样可以互促互补，发现自己更需要阅读哪方面的书籍，有目标，有针对性的去阅读。同时集中精力，找准目标，从一个方面入手，进行输出练习。比如用思维导图写作法，还有六帽法。将CPI测评中。知、情、意39个维度逐一进行分解，这样可以更好地去认识自己，发现自己的优势，发挥长板效应，活出生命的精彩！在体能方面，制定时间精力管理表。从晨起问早安开始，将早读书、早课、上班时间，晚上群打卡、听读约跑、导图、识人识己作业打卡、晚读、与人沟通及晚安打卡时间都明细标注出具体时间段。尽量在规定的时间段内去完成，保证自己的休息时间，能够更好补充体能（这个尝试后再调整）。

        角色：经过不断的练习，我想一定能够提高工作、学习、生活的效率，努力去享受那种充实的状态，更愿意去做更多的事情，能够使自己的精力更加充沛！

有方法  有效率  有精力