读书：与时间共舞

我们的书籍是纸张的，是二维的。

我们生活在立体的三维世界。

我们读书，就是在与时间共舞。我们与书，共存在绚烂的四维世界中。

—— 阿蕾阿蕾蕾

嘿嘿，对，我就是阿蕾阿蕾蕾。现在的我爱读书，爱与时间在一起度过这些绚烂的日子。

1.曾经不爱读书的我

曾经的我，是不爱读书的。或者说，没有心思去读书。

念书的时候，其实是有很多机会和时间读书的。而恰恰是因为身边有很多书，不知道珍惜，觉得拥有书就好像已经拥有了知识一样，却不去深深的进入里面去体验书籍的世界。也从图书馆借一堆书，往往到期了，还没看几本。也没有学习具体的阅读方法，看过书以后，就草草放下了，收获无几。

工作了以后，总是感觉有那么多的事务要去忙，有那么多的手机消息要去看，有那么多的朋友要去交谈，有那么多烦躁的心思在跳跃，哪有心思去读书啊！

就像《书都不会读，你还想成功》一书中的主人公洪镇洙一开始一样，觉得哪里有时间读书，照顾好自己的生活和工作还来不及，直到后来他遇见了他的贵人。

而我，开始喜欢上读书，是从阅读《巴坦伽利瑜伽经》开始的。

2.慢慢开始读书的我

去年的时候，机缘巧合，参加了《巴坦伽利瑜伽经》的阅读群，每周日班长布置作业，每周一到周五阅读布置的章节，每周五晚到周六晚大家提出问题。周日晚老师解答。那一段日子，我是完全沉浸在书中的。

《巴坦伽利瑜伽经》这本书，打开了我阅读的世界。我发现，我只要一拿到这本书，我就完全的投入了进去，外面无论怎么嘈杂，无论发生什么事情，我都不会听见，我都不会看见，我只是在书中。那种感觉简直享受极了。

于是每周的周一到周五，我特别用心的阅读班长布置的章节，读完一遍，带着问题再读一遍。记录下自己有不懂不理解的任何问题。到了周五晚，就把问题发到群里。

我特别期待周日的老师解答，在老师的讲解中，抹去心中的疑问，并重温的感受，印刻下当时的思绪。书中的知识，成了我自己的。公元前300年的巴坦伽利瑜伽大师，仿佛与我同在。我在跟他交谈着我的当下，我的困惑，我的思想。我是如此赞同和赞叹他的思想，我想与他同在。

所以，一周又一周，我跟着学识渊博的老师们一起，追随着巴坦伽利，理解着他，感悟着他，就像追随、理解、感悟自己的人生一样。我第一次感受到了书本的魅力。他将我穿越时间和空间，带到了巴坦伽利的身边，百分百的专注的聆听他的教诲。

安住在本我里，不需要证据。你明白吗？  —— 巴坦伽利

就光光这一句话，就够我沉静很久很久了。当我看到这句话时，就像被一道光照耀到一样，内心是如此的震撼和感触万千。是啊，那个本我，一直都在。我们不用向外去到处寻找，那个最初的自己，一直就在自己身边啊。无论你悲伤失落，还是伤心落魄，他一直在陪伴着你。只是你还没有发现。他一直都在。我们需要做的，是重新取回爱的能力，看到他的存在，完完全全的做好自己。就够了。这，就是“安住在本我”。

而当你“安住在本我”的时候，你是“不需要证据”的。我们不需要通过外在的感观来证明本我的存在，因为最初的那个自己一直就在啊。真理存在于每一个“本我”（也就是我们每一个人自己的心）中。所以，更不用说别人的证明了。而往往，很多的我们，需要别人的证明。我们试图通过别人的行动或语言来证明他重视不重视你，爱不爱你，赞不赞同你。我们把自己的喜怒哀乐交付于别人手中，让别人来控制我们的情绪。别人愤怒的一句话，可以让我们生气好久；别人甜蜜的一个微信，可以让我们快乐好久；别人漠不关心的一个行为，可以让我们惆怅好久。我们把自己的情绪遥控器交到了别人的手中。

亲爱的，最初的我们一直都在，爱一直都在的，不需要证明。让我们一起，把遥控器收回来吧。让我们自己掌握自己的情绪，“安住在本我里”吧。

看，上面就是我在阅读《巴坦伽利瑜伽经》中一句话的感触，相信随着时间的推移，对于这一句话的感触还会有改变还会有更多的体悟。

我，在书籍的指引下，与时间共舞。

3.愈加爱上读书的我

为期六周的《巴坦伽利瑜伽经》为我开启了美妙阅读的大门，在那个以后，我爱上了阅读，并找到了适合自己的书籍。我觉得这个是最重要的，以前我也看书，但从来没有过如此沉浸如果投入如此享受的感觉，而且读完内心充满了力量，并在生活中活出了书中的知识。这让我惊喜万分。

接着，我并没有买很多的书。我只是反复阅读这本书，一次又一次的点开微信读书群，听当时老师讲的课，记录下自己的感受。每一次，都有新的收获。

最近我参加了猫群的读书营。开营仪式上萧秋水老师说，要知行合一、要吃透一本书、要吸纳各种不同的功力转变为自己的功夫，要保持自己的内心，找到自己的坐标。都说到我心里去了。心想，在猫群，真的就是对了。

接下来，猫叔推荐的几本书，都一一看过。其中《最重要的事情只有一件》对我印象最深刻。就想萧秋水老师说的读书关键是用。每一个迷茫的时候，我都拿出这本书教我的法宝，问问自己：现在这个时候，哪件事情对于我自己是最重要的？放下所有其他不重要的事情，先做完这件事情再说！于是，一天又一天，一周又一周，每一个当下，我能够尽自己最大可能做好自己做重要的事情，安在每一个当下。

最近开始在读《薄伽梵歌》，这本书是印度史诗《摩柯婆罗多》的第六章，是整部史诗的精华。书中描述了整个战争中克里希纳对阿朱那的指导。刚看了第一章，有一点小感受。其实书中所说的战场，在我们日常生活中，无处不在。夫妻之间，同事之间，母女之间，父子之间，自己跟自己之间，都是发生战争的场地。这个是跟实际的战场上的战斗是一致的。所以，这里面的所有知识，可以运用在任何一个地方。这就是我们要通过这本书可以学习到的东西。期待。

4.我的三步读书法

就像每个人的形貌和性格不同一样，每个人的阅读习惯和方法都不尽相同。我也了解并尝试过不同的阅读方法，快速阅读、概要阅读、一年100本等等，通过我自己的实践，我发现适合我自己的阅读方法是以下三步读书法：

01.了解该书背景。我看一本书之前，喜欢先了解下这本书的背景，也就是这本书当时所处的一个历史环境，和作者所处的一个时代背景和生活思想背景，对这些大致有了一个了解后，阅读书籍，心里会更有谱。工具：百度。

02.边阅读边记录。我喜欢边阅读的时候，边记录下当时看书的感受。在这里给大家推荐一个非常好的软件：讯飞语记。这个软件语音识别特别快特别准确。因为看书时，有些时候你的思绪是转瞬即逝的，当我有一些感想的时候，就立马对着手机，说出来。讯飞语记帮我都瞬间整理成文字。这样打岔的时间会很少，接下来继续看下面的文字，不会受影响。有的时候，会发生翻过一页，看见的文字就是你刚刚说的内容，那种共鸣感和喜悦是吃一百顿大餐都无法比拟的。工具：讯飞语记。

03.经典书反复读。越是经典的书，越是需要反复读。每一次的感受和收获都不一样。将每次的感受记录下来。随时复盘。我准备接下来的读书收获都记录在简书上，因为他是一个特别好的平台，还有很多有共鸣的读者一起阅读，是件乐事。工具：简书。

最后，谈一下我读书过程中的一些体会和心得：

001 选择自己喜欢的书籍。这个是最重要的，我发现我以前不那么喜欢阅读，是因为我没有遇见我生命的那本书。自从遇见《巴坦伽利瑜伽经》之后，我终于了解我喜欢的是这一类的书籍。自此踏上了美妙的阅读之旅。

002 一次只看一本书。大概我属于比较笨拙的人，我现在喜欢每个当下只做一件事情，认认真真踏踏实实的去做。看完一本，整理完毕，入脑入心后，再看另一本。这个方法同样适用于网络看文章。我现在跟自己说，无论是电脑上还是手机上阅读，每次沉下心，只看一篇文章。哪怕一天只看一篇文章，也要潜心进去学习。不能认为顺手收藏了就是自己的了。看完文章，必须要问问自己，是不是有收获？有哪些收获？哪些可以运用到以后工作生活中？如果没有收获，以后就尽量避免看这类文章。毕竟一个人的时间和精力书有限的。

003 关键在运用。上面第二点提到的哪些可以运用到工作生活中，这个是最关键的。要用起来，学以致用，才是真正的读书。否则读书只是一纸空谈。如果一本书的内容，你还没能主动运用到生活中去，说明你还读得不够，那就继续读。向V先生学习，最后能够将书和笔记烧掉，真正将知识都融于心中，活出知识的力量，激发属于我们自己的小宇宙。

So，来吧，亲爱的朋友，让我们一起穿越时间，携手书籍，开启一段绚烂的共舞时空~

时间凝固 Ⅰ 共舞