有不分青红皂白的中医迷，就有不分青红皂白的中医黑

今天群里有人问妇科瘙痒的问题，她最近问了几个不同的健康问题，都很小。真的是一波未平一波又起，解决方案无非就是两个，锻炼，通经络，调气血。同时，修心养性。

但她又说近期老是久坐不动，才闹毛病的，也忍不住吃冷饮。你说忍不住，谁能给你忍？这些问题谁能帮你？？？苍蝇不叮无缝的蛋，有问题还是自己先补缝。我感觉她就是心气散了。

如果自己的生活习惯都不能调整，那神医也没办法。

身体就像一个水库，你坐着不动了，没有活水，就会发臭，就长蚊虫，就各种痒。要想改变自己的身心健康，真的就要一以贯之，没有秘诀。三天打鱼两天晒网，就始终是这样。志向小了，就被小病折磨；志向大了，大病你都能治好。

其他人说可能是湿热体质，中医说的，要喝祛湿的汤水、茶。但据我对中医的理解，这种说法不太对。

就我所学的东西，包括，黄帝内经和道家的内容，并没有提到一个体质的东西——而是讲阴阳之道，就是变化，交流，转变。阴可转阳，阳能转阴。湿也好，热也好，寒也好，都是自然现象，会变会转。天地之间，同时充斥各种现象，天人相应，怎么可能只有一种现象。

古代的中医，自己都是要修炼导引术的，比如发明五禽戏的华佗。他们自己对人体经络的通畅和气血流动有感知，不是谁都用毒药治病的。只有西方人重用毒药，中原地带的西方，天气恶劣，人皮糙肉厚，饮食高油脂，外邪难侵，病在内里。

而我们现代人的生活环境和体质更像中原地带，物产丰富，吃得多，劳作又相对少，细皮嫩肉，最适合的治病方法是导引，锻练筋骨，打通经络，调养气血。经络不通，喝一吨药都不管用。

但是现代的许多中医，基本不练功，背条文、汤头歌诀，理论讲得头头是道，各种名词信手拈来，阴虚火旺、脾虚、胃寒。至于药物的性味归经，可能都没学过，或者学过也不当一回事、忘了。只会看到某种症状，就给你安个XX体质——这不就等于易胖体质，易瘦体质什么之类的。一一对照，然后什么体质用什么汤药，什么病就用什么药， 这不就是西医治法？一点都不中医。

有一句话，学医不知经络，开口动手便错。确实是有很多中医可以给你开药，喝了很快见效，但是过后又复发，可能还把你内里的脏腑给搞乱了，越来越难治。

中医目前存在冰火两重天的状况，传说的中医和无效的中医，但也不是现代中医和中医黑的问题。骂街，你骂我，我骂你，都没用。行的人不需要讲道理说服别人，用事实来说话就好了。

一物降一物，有不分青红皂白的中医迷，就有不分青红皂白的中医黑。

如果不是深入学习这些东西，一知半解，那么就不要对号入座，认为自己是什么体质，有什么虚、湿、寒啥的，肯定不对。中医的基础是自然之道，顺其自然，自然都不遵从，那就谈不上治病。

就人来说，是哺乳动物，恒温动物，环境温度在一定的范围内是最好的。不要寒、不要热、温最好。但天地有个温度变化，四季转换，人就跟着适应变化。夏天湿热，人不应该跟着湿热，而是调整内部来保持稳定。调整不了，那就出问题。问题不在湿热，在于调整能力有问题。

调整能力出问题，就像天地，干旱、暴雨，民不聊生，万物遭殃。人就是天地，身体每个细胞，每个器官，就是天地间的一个个生命。

我们人是有私情的，自私了，心胸就狭窄了，心脏跳动就不佳了，不把气血送出去了，身体经络就堵了，气血就不顺了。这是心理的问题。有些人总是分享，无私帮助，她们的心胸很开阔，经脉畅通、气血调和，所以她们慢慢就变得越来越好，身体不会有什么问题。

总是分享，总是帮助，总是行动，人就会越来越好；总是攫取，总是求助，总是焦虑，人就会越来越差。

中医、道家讲的精神内守这些东西，都是很高境界的，尤其身重体胖的人，更加不是那么容易到达的，有个修的过程，慢慢来。只要不是当甩手掌柜，说做不到、忍不住，那么就能逐渐往道上靠近。