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这一刻的掌控力

这一刻的掌控力

作者: MiMi蜜桃 | 来源:发表于2021-11-17 22:51 被阅读0次

半个月前,也许是入冬了,也许是嘴馋了我开始疯狂地吃碳水化合物,最直接的后果眼睛是隆起的小肚子。

大概有一年我没有站在体重秤上,为了让增加的脂肪数字可视化,我勇敢地站了上去——116斤。

这个数字有点尴尬了,我心里想着后半个月怎么控制饮食和训练,于是开始了减脂的计划。

今天是训练的第一周结束日,为了检验成果,我又站了上去,接受检验——112斤。

哇喔,一周减轻了4斤,这里面有水分和脂肪,这一刻满满的满足感,也有一种自我掌控的成就感。

说白了,我就是骄傲了。虽然我没有天生的好身材,但我能通过后天努力雕刻自己,这种掌控感就是我坚持下去最好的源动力。

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