一种美好的生活态度,食物的低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维的“三低一高”已不够达到标准,餐具的美观和食物的摆盘相结合,才能使人在享用轻食的过程中感受到幸福感和仪式感。
一种美好的生活态度,食物的低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维的“三低一高”已不够达到标准,餐具的美观和食物的摆盘相结合...
今天,又拿出一条毛巾作为洗脸巾,代替已经用了几年一次性洗脸巾。 原本以为,用这一次性的洗脸巾更方便,更卫生,更环保...
你身边有没有属于情绪两极分化严重症患者?有时候很飒,有时候很丧。 我就属于这种患者。 而且现在处于很丧...
秋意浓浓,天气干燥,食在秋日,当从轻,当从善。 轻食的“轻”字,立马会让人浮想联翩,因为它完全击中现代人的软肋。女...
当今社会丰富的物质生活导致三高和各种疾病,轻断食可以避免一些疾病的发生。 “轻断食”就是一周之内...
/小雨文图 周末,小鲁在家 我这个母亲,欢喜又忙碌 我问想吃啥 他说,妈妈做啥我吃啥 于是,我的手一刻也不停 手切...
瑜伽生活(五)轻断食 凌晨起床,先生第一句话就是关切的问:饿不饿?不饿。他严重的不相信:快再躺下休息吧。我还是起床...
轻断食,做更好。 有一种生活方式,轻断食。人类很早的远古开始,过去了。生活方式锻炼了人的意志,让人们,身体机能和身...
轻断食是一种饮食调节,也是一种锻炼。轻断食没有什么严格的标准,一般是指一周内间隔开来饿两天,断食的那两天只...
本文标题:轻生活、上生活更轻一些、她语轻食
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