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《高效时间管理法》

《高效时间管理法》

作者: 晨星手绘 | 来源:发表于2022-02-09 20:45 被阅读0次

我是晨星 正在参加第18期白杨师姐写作陪伴 ,今天是打卡20/21天。

改变自己从现在开始,先完成再完美,通过写作打造个人品牌提升个人影响力!

其实市面上有很多的时间管理方法,我也听过很多这方面的课程,今天我想分享一个,我感觉自己用起来相对比较顺手的时间管理方法给大家,就是利用碎片时间来管理自己的时间。

那利用碎片时间来管理时间的有我们很熟悉的刘润老师,他平时工作可以说是很忙的,他大部分的输入途径都是通过他的碎片时间来进行的。

从他的生活小细节就不难看出来,他有两副耳机一副是降噪的,一副是普通的,那刘润老师是一个环保主义者,所以他上班的时候大部分都是坐公交车和骑共享单车去上班的,那他就会充分的利用这些碎片的时间去进行知识的输入,他的降噪耳机这时就起到很大的作用了。

那他的音响也是随身携带的,他的音响是有防水功能所以无论他是出差在酒店还是在家里洗澡他都会随手播放知识内容进行知识的输入。

我们都知道我们每个人每天都是只有三个八个小时的时间,那八个小时上班,八个小时睡觉,还有八个小时才真正意义上属于我们自己的,按他这样的学习态度,每天在属于自己的时间里至少有6个小时的时间用来学习。一天6个小时一年就比我们多出2190个小时的学习时间,从这里可以看出我们平时真的是白白浪费了好多时间呀。

晨星也照着这个时间管理方法践行过

充分利用坐公交的时间进行读书或者听课程。

️利用上班路上的时间来进行运动,比如跑步去公交站。

利用刷牙洗脸的碎片时间做几个深蹲的运动。

在午休的时间里分出一个小时来修炼硬本领(之前都用来刷手机了),后来学了碎片化时间管理后,晨星会用来画画练练速写,如果没有笔纸的情况下,晨星就会用来做美图课程学习。

在这一过程中晨星就完成了很多重要不紧急的事情啦。每天都过的特别的充实。

利用碎片化的时间管理后,晨星的个人能力也相对得到了提升。

与此同时晨星实现了画画的变现和美学陪伴营的付费课程。

今天在这里分享给,喜欢的话大家不妨也试试。

感谢阅读,欢迎关注视频号:晨星手绘

世界很大,感恩遇见,欢迎你来互相赋能。

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