《暗时间》清单笔记

《暗时间》清单笔记

作者：刘未鹏

001 什么是暗时间

一个人在同一份时间内，在显性动作的同时对一件事物进行主观能动的深入思考，这部分花掉的时间是暗时间。例如做一份报表中途却去刷微博浪费大量时间。

002 高效人士的秘诀

高效的人都懂得如何迅速进入专注状态，并将其保持得足够长，他们更懂得如何尽量不在切换中损耗暗时间。

003 作出选择后要坚持

无法坚持是大多数的问题。在选择很多的时候，选定一个靠谱的方向坚持下去，比浪费时间不停地在做选择要好多。

004 学习提取记忆

学会提取记忆，尽可能把多的信息串联起来，把概念用逻辑解开，经常性地分享给别人，也就是用教和写的方式，都能让记忆更深刻。

005 培养专注力

当你专注的时候，处理事情的效率也变得更高。面对重要事，留出尽可能长的不被打扰的专注时间；面对琐事，坚决放弃主动关注，让事情自己找上门来。

006 践行好的学习习惯

学陌生知识可以通过好的搜索引擎带着问题和目的花时间选书；把知识内化复盘输出读书笔记；吸收元认知；讲到不懂的人明白为止；反驳自己的思维。

007 培养使用时间优化效率的习惯

重要的事情优先；大块时间和小块时间都有不同的重要用处；了解底层逻辑本质；提前专注于对未来的积累；重主题轻整体；提前产生足够多的疑问。

008 保持理性

努力克服情绪和惯性思维思考，保持惯于用理性思考和深度思考。这样可以用深度推理能力去分析利弊和本质，对于不确定的因素可以通过收集更多信息来弥补。

009 克服偏见思维

要克服偏见，去除先验假设的影响，只有开阔视野，多积累正确的知识，多使用科学的、有逻辑的思维工具。

010 利用好暗时间提高竞争力

通过暗时间来提高核心竞争力，它的价值，与有着普遍或重要需求的不可替代性有着强关联，我们应该尽力挖掘自己身上有哪些别人不具备或少具备的优势。