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九型一阶学习心得

九型一阶学习心得

作者: JenniferVS詹詹 | 来源:发表于2017-04-29 15:21 被阅读0次

    我心怀疑惑之心走进九型课堂(尽管朋友无数次描述课堂的情景),第一天用审视的眼光扫完全场后给自己找了个座位,自我介绍时不断用头脑评判哪位伙伴说的好,哪位表达有待提升(头脑作怪),上午的讲解时没太吸引我(沙龙听过),下午的分区时却给我一个意外的结果(反六不信呀,我竟然是脑区),我用怀疑的语气不断问身边人,虽然大家都用肯定的眼神告诉我“不用怀疑你就是”的情况下我还是走上2 号台,当我与格格各自讲述时,我测底被打败了,那一刻我才意识到我是有多么的不了解自己,我头脑里想当然的自己原来都是假的,伴随着焦虑和好奇开启后面探索之路,当老师讲到6时,发现就是它,即使前面好几次想与其他型号相爱(尤其3),都没有和一帮6 在一起讲述经历时的那份舒服(感受他们的恐惧,看见他们的伤痛)。后面几天我慢慢打开自己,和大家一起临在(尽管不知道自己是否真的做到),一起跳舞,一起在穿梭中相遇,感觉一切都是那么美好,临在中的每一次相遇我几乎都会落泪,因为我从来没有发现临在看到的对方是那么美,让我想起家人,爱人,我好像都没临在的看过他们。最后的蜡烛团体活动,让伙伴们都卸下防备,撕掉人格面具,彼此都赤裸坦诚相对,会场能量真的好震撼,相互拥抱,倾诉,给了我太多的力量和信任,好像一下子把大家的心拉近了1 万米,也深刻的体会到了老师讲的1 ,一个合一(本体)。

    由于我后期事情多,提前离开会场后期没及时发培训感受,但是自己每天都在下意识地察觉。察觉一:从会场去机场的路上,坐在这车里看车窗外的书,阳光,感受小风徐徐吹来,我不经意的微笑,真的好美,我想那一刻我很确定自己是临在的。觉察二:到了婺源我自己打车90公里去县里与同事汇合,当时晚上10 点多,高速上漆黑无人,司机开的很快,我挺害怕,但还硬撑着有什么怕呀,记得王淼微信问我害怕吗?我还假装很有底气的回复不怕,我其实脑子里已经出现无数高速撞车,司机把拉跑的画面,后来告诉自己感受当下,与恐惧在一起,信任司机,真的内心不在焦虑。察觉三:婺源爬山时,无意中知道领导过生日,想给她一个惊喜,我就开始前后忙乎,组织彩排,设计情节,指挥每个人做什么,用哪一首音乐,还不断问伙伴,她会哭吗?似乎忘记了爬山的疲惫,等结束后我问自己,为什么我会对这事这么上心,比给自己过都开心,究竟是内心的映射(希望别人也会对自己这样)还是反六自保的生存策略(讨好),还需要继续探索。

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