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减肥不能只是成为口号

减肥不能只是成为口号

作者: 凌默 | 来源:发表于2022-01-05 16:38 被阅读0次

大家应该都听说过减肥堪称整容。所以很多人也都想要减肥,我也不例外。说要减肥,我也开始做一些准备,例如找减肥的方法、什么运动视频和三餐搭配。我开始要减肥是大学在疫情期间,那时学生都只能待在寝室里,我就不能运动,以免打扰他人。当时我就说要少吃一点,不要吃晚饭。确实节食的方法坚持了半个多月,疫情就结束了,所以我们也都回到了家中。回家前我还想着少吃点饭,不要吃零食,每天多运动,不要熬夜,早起运动等等。果然理想很丰满,现实很骨感。等我一回家,我就一直躺床上,连门都没怎么出过,零食也吃的嘎嘎香。但我一直在收藏减肥视频,心想明天一定要开始减肥,开始运动,这真的就是“收藏从未停止,减肥从未开始”吧!某天一上秤发现又涨了几斤,妈呀,减肥不成功增肥倒是成功了!

我想必须要付出行动了,不然那数字就是直线增长了。我就立马穿着整齐,带着绳下楼,开始运动。后面随着每天的坚持,体重也慢慢的减轻。减肥的计划在逐渐的完成,但还得继续坚持!所以不能只是让减肥成为一句口号,要付出实际行动才能有所成效。不要将应该做的事用“明日”来推脱,“明日复明日,明日何其多”!要学会“今日事今日毕”。写这个小文章主要是为了勉励我自己,希望大家也能有所获益。

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