正确艾灸

总有人问：艾灸这么好，为什么我灸了一个多月了还没看到效果？这是因为，你没掌握好艾灸要点！

微微艾火振弱体，小小银针起沉疴。来看“灸”这个字，“火”上面一个“久”，从文字角度说，“灸”是形声字，“久”表示音，“火”表示意。就是说，灸作为一种以火调病的方法须“久”“火”结合，只有时间和火力都到位，才能发挥作用。

判断是否全身性疾病 ，如果是全身性的疾病，一般都会和提高免疫机能的穴位搭配。如：大椎、气海、关元、足三里等，大椎五天可停停再来。

若和血液有关的疾病还需要加灸膈腧、血海等，以达到断根的效果。

判断是不是慢性病，慢性疾病由于病程较长，往往会造成身体元气受损，脏腑失调，所以往往加灸扶阳保元的关元和调理脏腑的足三里。

判断是不是跟脏腑有关的疾病，如：疝气用大墩，眼病加曲池，痔疮用孔最，便秘泄泻取天枢牙疼合谷，崩漏隐白，神经系统或下陷病症选百会等。崩露隐白双灸+大量干山药熬吃

艾灸的火候极其重要，有的时候直接影响艾灸疗效。通常，虚、寒之症需要“补”，“补”是受纳，常用手法是悬灸、艾小火慢攻，功到自然成。久虚，久病，衰老之人一定要做好长期艾灸的准备就是了。

初识艾灸的人都担心艾灸有没有副作用，可以确切地说，艾灸是一种自然疗法，艾灸本身是不会产生副作用的。如果一定要说有，那么是艾灸错误的选择了施灸的方法，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。

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