有人说,你做事情应该要跟随自己的内心,安静下来听内心答案,然后随心而动。确实自己也为此受益不少。但一直有一个问题让我疑惑,内心会有很多个声音,如何分辨是真正的声音,还是大脑给自己的欺骗借口呢?
如果此时内心有两个声音在挣扎还好,这时至少有个对比。例如我们犹豫要不要做一件事情时,内心会有一个魔鬼和天使出现,它们相互之间进行对话,撕扯着我们。这种情况还算好办的,因为至少有对比,你会明白处于一个好和坏的抉择,会有意识保持清醒去做决断。
但若只有一种声音升起时,你得花更多功夫去分辨它,到底是大脑的小把戏,给自己做的借口呢?还是确实是自己内心真正的声音呢?
这也是之前特别困惑我的一个点。但后来我发现还是有方式去应对的,只是需要我们多花点心思。
例如我现在突然很不想写文章了,它到底是内心声音,还是大脑给自己偷懒的借口呢?我需要细细感受下我问什么不想写的原因。情绪是最不容易欺骗人的,好比一个人对别人回应很欢喜,但内心如果生不起欢喜心,实际说明他是装出来的欢喜。
自己应用过来就是,我不想写文章,细细品味下,原来是觉得以前有篇文章可以用来发,所以可替代今天新写的文章。觉得写篇新文章太麻烦了,要不就给自己放一天假,休息犒劳下自己,毕竟已经持续这么多天了,休息下也是情理之中吧。
来,现在听到不写文章背后这些理由了吧,摆出来看自己就能明白,这不赤裸裸地借口么?
所以应对大脑的借口,我们就偏偏应该和它对着来。它说往西我们就应该往东,只有这样它才能慢慢被你驯服。可能一开始是痛苦的,你觉得内心难以忍受,甚至怀疑,可能不想写文章真是内心的呼唤,我是不是应该随心而来,让自己舒服呢?但此时要明白,这又是大脑在借用这个理念来误导你,它是披着羊皮的的狼,又想让你放弃。
而当你真正和它对着干,确实开始写作时,你会发现写着写着没那么难。你文思泉涌,特别自在,一切只是难在开头,被大脑为偷懒找借口的所蒙蔽。
看,我是不是写了这么多呀,天知道一开始差点被大脑欺骗,今天要断更来着。
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