《沟通的艺术》这本书是我写书评以来拿到最厚的一本书，因为厚只有在空闲的时候翻看一下，这本书已经再版14次，从销量上来看就足以证明它的畅销。
从我们很小的时候就学会了讲话，沟通就是人际之间的“话语”通过语言的力量，来表达我们自己需要。沟通是一门艺术，如果不善沟通，造成的后果难以想象。就比如书中所说你是否说话过于直白不讲情面？你是否说话过于委婉达不到目标？你又是否因为不善沟通备感挫折？所以我们需要用要越来越多的自我沟通，来来控制好自己的情绪。
所以在人际交往中的沟通，最重要的是自我的沟通。《沟通的艺术》第二章 沟通和认同：自我的塑造与展现，有明确写出，沟通和自我。
拥有高自尊的人，倾向于认为别人是好的，并且期望被他们接受；而那些不喜欢自己的人很可能认为别人也不喜欢他们。低自尊的人认为所有人都一直用批判的眼光看待他们，根本不管这种想象是否符合现实。不仅如此，他们还会把这些想象的或者真实的批判当作进一步的证据，来证明自己确实是不讨人喜欢的人。低自尊的人有时候还会敌视别人，因为这些沟通者唯一能抬高自己的方法，就是贬低别人。
高自尊有明显的好处，但它并不能保证人际关系的成功。一旦人们拥有过分的自尊，他们就会认为自己给别人留下了更好的印象，拥有更好的友谊和爱情等。然而，这不存在公正的见证者，也没有客观的测试可以验证这些信念。那些自我价值感膨胀的人看上去总是一副仿佛知道一切以及高人一等的样子，尤其是当这种自我价值不受欢迎的时候，很容易激怒别人。沟通除了可以帮助我们诠释自我之外，也提供我们和他人之间重要的联结。
尊重可以成为行为与沟通的起点，在人际交往中最重要的就是尊重对方，学会控制我们的情绪，委婉温和的和对方进行沟通，来达成我们的目标。沟通除了可以帮助我们诠释自我之外，也提供我们和他人之间重要的联结。
比如朋友之间，在生活中如果没有很好的沟通，就会误解对方。让友谊的小船说翻就翻。又比如夫妻两个人婚姻出了问题，重要原因肯定还是出在沟通环节上了，像《沟通的艺术》所写的，让婚姻保持长久和幸福的一个关键就在于告诉自己和别人你拥有一段幸福的婚姻，并且表现得像你说的那样。因为沟通对谁来说多很重要。
《沟通的艺术》这本书，让我们先学习好自我沟通，在从自我沟通中学会与他人的沟通。因为了解自己，所以要控制自己的言行，因为不了解他人，所以要顾及他人。学会沟通，使我们完善自己，成就自己，让未来更美好。
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