人的一生，不如意者，十有八九，这个世界，不会有十全十美。如果身处逆境，能做的就是马上去改变自己。
第一：清晰地认清楚自己擅长什么
逆境仿佛是很多人都必须经历的一个阶段，有些人扛过去了，有些人没有扛过去。当我们身处逆境时，我们要更加清楚的明白自己，了解自己。
知道自己目前的处境，要知道自己下一步该怎么做，怎么去补救。找到自己擅长的某一方面，认准定位，重新开始。你擅长什么，就去做什么，别怕吃苦，别怕受累，干就完了。
如果你电脑玩的牛逼，可以去IT相关方面；哪怕你玩游戏玩得牛逼，也可以去从事电竞行业。如果你觉得自己一无是处，没技术，没特长，那就选择一项可以靠跑劳动的活，比如记件的，或者跑快递，也可以在下班后跑滴滴等等。
其实最重要的是，让自己动起来，别让自己在逆境中颓废成了废材。只要在劳动，在进取，走出逆境只是时间的问题，不到最后，决不放弃，每个人，都有可能翻盘。
第二：合理安排自己的时间
在逆境中的时候，要明白一件事，就是不管是开心还是不开心，借酒消愁也好，奋发图强也好，时间对每个人都是公平的。合理安排自己的时间，什么时候做什么事，一定要有自己的规划。
可以把自己当成一张白纸，重新再来，可以重新给自己定一个目标，可以重新给自己做一个职业规划。
合理安排自己的上班时间，争取能在上班时间内完成的工作内容，不拖到下班时间。这样有助于提升自己的工作效率，也可以戒掉自己的拖延症。当你把工作内容和时间安排的妥妥当当，有条不紊，下班后你才有自己的时间，去做自己想做的事情。
可以给自己定一个下班后的空余时间的一个合理安排。逆境中的人，时间是最为宝贵的财富，你要推掉无效的社交，戒掉夜宵，戒掉游戏。如果你想赢，就必须利用所有能利用的碎片时间，来给自己充电学习。当然，是在合理的情况下，并不是说晚上熬夜通宵学习，那是不科学的。可以学一门语言，可以学一门技术，哪怕是去做学徒……
第三：好好吃饭和养成健身的好习惯
人一定要养成健身的好习惯，好的身体是革命的本钱。逆境中的人，钱财往往是比较紧张的，甚至还负债累累。这个时候，如果因为自身缺乏锻炼的原因而造成的身体毛病，这是很不划算的。这个钱，可以省下来，那就是每天抽一些时间，可以去跑跑步，打打篮球等等。
运动的过程，是重新塑造新面貌的过程，运动可以焕发自己的活力。在拥有健康体魄的同时，可以让自己更有精气神地参与到工作当中去。
一日三餐按时吃饭很重要，不要因为颓废而不吃饭，不要因为想睡懒觉而不吃早饭。按时吃饭，每天合理安排好自己的饭食，多吃点有营养的东西，这是对自己的身体的负责。
当你在逆境中或者遇到生活的困难，不妨静下心来想一想：我擅长的东西是什么，我去做什么可以让自己更快的缓过来。怎么去合理安排自己的时间，多出来的时间怎么去规划学习。一定要好好吃饭，好好休息，好好健身，这样才能走得更远。
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