红樱桃

红樱桃

      【唐太宗《咏樱桃诗》】

　　华林满芳景，洛阳遍阳春；

　　朱颜含远日，翠色影长津。

　　乔柯转娇鸟，低枝映美人；

　　昔作园中实，今来席上珍。

近郊盛产樱桃，棉花村，水峪，北宅，宫家村，花花浪……从五月上旬，一直到五月末，陆陆续续，先后成熟。各地的樱桃节也如火似荼，吸引着市内的人们赴一场美食盛会。

红樱桃

双休日，出城摘樱桃的车子堵在路上，半天开不动。摘完樱桃，就近吃农家宴的车子停靠在路边，满满当当，来晚了，想找个车位得转半天。

我跟崔先生在樱桃节开幕之前，人车较少的时候去过宫家村一次，悠哉悠哉地转遍了附近的桃林，苹果园，也欣赏了如红宝石般的樱桃的风姿。回来的时候，也从农妇那里买到刚从树上摘下的新鲜樱桃。

樱桃节开幕后，山里喧闹起来，难寻往日的静谧，我们决计不再进山。

市内市场上的樱桃很多，嗜吃樱桃的崔先生每天都要买一袋回家，晚饭后我是不吃东西的，怕长肉。散步回来崔先生洗上一大碗自己一个人抱着吃，美其名曰“当季水果当季吃”。最近崔先生上班带的水果，也换成了樱桃。真可谓樱桃的铁粉了。

红樱桃

百度一下樱桃的功效，为崔先生的嗜好找一下理论依据。

樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。

1、含铁量丰富，有很好的补血功效。樱桃含铁量较高，比苹果高20-30倍，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中，发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。

2、含褪黑激素，抗衰老作用明显。樱桃中同样含有褪黑激素，因此具有双倍的抗衰老作用，是名副其实“美味又美丽”的水果。

3、含丰富营养物质，有益补充身体能量。樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，低热量，高纤维。维生素A比葡萄高4倍，维生素C的含量更高。

4、樱桃含抗氧化营养物质，有缓解痛风、关节炎等功效。最新研究发现，樱桃还含有花色素、花青素、红色素等，这些生物素都有重要的医药价值。

它的有效抗氧化剂，比维生素E的抗衰老作用更强，可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿司匹林还要好。因此，医生建议，痛风、关节炎病人可每天吃些樱桃。

5、樱桃味道甘美、营养丰富，有防癌的功效。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

6、樱桃还有药用价值。樱桃的根、枝、叶、核、鲜果皆可入药，能治疗多种疾病，特别是具有能促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者有一定补益。