题记:女人一生必须拥有两样东西,优雅和美丽。——香奈儿
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自从去年怀孕之后,体重曾经一度飙升到一百三十多斤接近一百四十斤,这对于一个爱美的女人来说,看到很多漂亮的衣服然而却没有合适的码数,这种心情简直不是滋味。
今年在宝宝结束哺乳期之后,就办了健身卡开始自己的漫长减肥之路。
对于自己来说,我也不是要求自己变成皮包骨的样子,那样对一个吃货的自己太残忍了。我在2019年年初立下的flag就是希望168cm的自己体重能够降到120斤以下就可以了。
到今天为止,通过自己的努力,体重已经在130斤以下了,距离目标还有几斤,估计到四月底就可以完成今年的减肥计划了,想想还是有点小激动。
我个人认为,如果再昂贵漂亮的衣服,没有好的身材,都没办法衬托出女人那份美丽。
所以,我认为女人无论在哪个年龄阶段,管理好自己的身材是走向美丽的道路最有效方法。
举个简单的例子,一件普普通通的白T恤搭配牛仔裤,穿在瘦的女孩身上,走在路上都是一道美丽风景。一套几万元的名牌衣服穿在胖的人身上,不一定就能够衬托出自身的气质。
所以,有时候美丽跟金钱没有太多的直接关系,更多的是从女人管理自己的外形所展示出给别人看到的整体印象。
在减肥这条道路上,我主要是通过去健身房跑步,还有平时在饮食方面的节制。另外,每天起床和晚上睡觉都会各称一下今天的体重,这样一方面能够让自己及时了解自己的体重,同时也能够让自己看到自己所付出的努力换来的点点滴滴成就感。
有时候,作为女人,我们就是要对自己狠一点,管住嘴,迈开腿。在最美的年龄里,遇见最美的自己,做自己最喜欢事情。
对于美丽,相信没有哪个女人会抗拒。在夏天来临之前,让我们一起减肥,遇见更美的自己吧!
后记:距离四月份底还有十多天,希望五月到来的时候,自己的减肥计划顺利完成挑战!一起加油!
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