比尔盖茨和巴菲特，成功关键：专注
理念：一次只做一件事
方法：番茄工作法
（投入才能深入）
练习：僵化-优化-固化（成习惯）
高效专注-番茄工作法
伟大而简单的发明
新想法放收件箱，继续专注当下的事。
时间分类：工作、休息、战略思维和全局观
吃番茄：初学5-6个，高效率10个
用于专注做脑力劳动
每天1%做计划
番茄能处理短期的事务，早上排出吃番茄的事务（青蛙）和时间
比尔盖茨和巴菲特，成功关键：专注
理念：一次只做一件事
方法：番茄工作法
（投入才能深入）
练习：僵化-优化-固化（成习惯）
高效专注-番茄工作法
伟大而简单的发明
新想法放收件箱，继续专注当下的事。
时间分类：工作、休息、战略思维和全局观
吃番茄：初学5-6个，高效率10个
用于专注做脑力劳动
每天1%做计划
番茄能处理短期的事务，早上排出吃番茄的事务（青蛙）和时间
番茄工作法让效率翻倍。 1.番茄工作法是利用番茄定时器设定时间，能让人快速进入高效专注状态。 2.使用番茄工作法的...
时间是一个人最稀缺的资源。 专注的力量=番茄工作法 活在当下-专注在当下， 专注是高效的前提！ 番茄工作法，建议我...
11 专注：番茄工作法 番茄工作法：工作25分钟+5分钟休息的模式，动静有序，一张一弛，让我们保持专注、高效。 过...
做事要专注。 专注得做事，才会效率高。可以采用番茄工作法提高效率。
Q：番茄工作法的目的是什么？ A:就是培养专注的能力，可以量化的最小可执行单位。 高效完成任务。 Q:番茄工作法运...
番茄工作法简单易操作，帮助我们提高效能。 “番茄工作”训练高度专注 高度专注是高绩效的关键！电子设备会分...
专注的力量番茄工作法！ 今天，我们继续来讲：专注的力量---番茄工作法！ 番茄工作法，这个方法风靡全球。 按照我践...
一 番茄工作法由来。 意大利弗朗西斯科为了专注高效学习工作而创办了番茄工作法。25分钟专注做一件事。5分钟休息。 ...
番茄工作法教我们如何高效专注的工作，下面我通过思维导图对番茄工作法的由来、准备、执行、总结进行梳理，来对本周的学...
番茄工作法的最大特色是：简单、实用 番茄工作法额好处是：帮你更加高效的完成任务，提高专注的能力 如何做？ 首先，列...
本文标题：高效专注-番茄工作法
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