2019-03-13，晴
今早5:29分起床，跑步5KM
饮食日记07
吃完早饭送儿子回来后，顺便把闺蜜送给我的玫瑰花苗拿回来，把家里的花盆收拾收拾，松松土，安上苗。昨天是植树节，虽然没有植树，今天的权当补上吧。
把花草安排妥当，开始拖地，洗碗，晾衣服，开启家庭主妇的生活。
天气晴好之后感觉心情舒畅了不少。和家长朋友聊聊天，英语打卡完成，又到了该去上班的时间了！终于记住了要带昨天 的粗粮饼干给他们尝尝了。表扬一下自己。w
今日饮食：
早餐：11个饺子，一杯红糖水， 一杯蛋白粉
加餐：3块饼干，圣女果10几个，木瓜一个
饮食日记07
中餐：米饭+菜一碗
加餐：3块饼干
晚餐：没有吃
饮食日记07
加餐：两个煎蛋，一口面条，圣女果蓝莓若干
这个日记本来白天做好了的，没有保存，到了晚上一看，又得重来。还有晚上这个 加餐，是做了两个人的份，儿子不吃煎蛋，还有一份我也不想吃，感觉倒了可惜，所以就吃了两口。哎，心疼粮食就是这样的后果。
2019-03-13，晴 今早5:29分起床，跑步5KM 吃完早饭送儿子回来后，顺便把闺蜜送给我的玫瑰花苗拿回来，...
07-01 运动：臀桥*50 斜方肌放松（晚上） 饮食：没太注意饮食，但是尽可能地少吃了。 07-02 运动：跳...
饮食日记
2018-07-07 哈利波特二代 2018-07-07 18:13 · 字数 686 · 阅读 0 · 日记本 ...
2018-07-07 孟傑萨霸 2018-07-07 22:46 · 字数 116 · 阅读 23 · 日记本 1...
终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 这一周的饮食都很清淡健康，good！ 运动✘4 可以...
早餐 8点 鸡肉 炒蛋 吐司 雪菜肉丝米粉 咖啡 一般我都会转薯饼因为真的很不喜欢吃吐司或者面包 尤其是这种白面包...
一 时间 2021-07-12 ~ 2021-07-18 二 围绕精力提升所做的事情 简书日更写作 低脂纯素饮食，...
一 时间 2021-07-19 ~ 2021-07-25 二 围绕精力提升所做的事情 简书日更写作 低脂纯素饮食，...
一 时间 2021-07-05 ~ 2021-07-11 二 围绕精力提升所做的事情 简书日更写作 低脂纯素饮食，...
本文标题：饮食日记07
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lwyxmqtx.html
网友评论