我为什么坚持每天阅读

我是一个爱跑步、爱阅读的人。之前写过一些关于跑步的文章，也写过不少阅读感悟，今天就来说说我为什么坚持每天阅读吧！

龙应台在《亲爱的安德烈》一书中写道：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”如今，我早已不是学生，也有了相对较为稳定的工作，大可不必为了选择更好的谋生方式而读书，然而，我仍然坚持每天阅读，因为我知道，读书的意义远远不止于此。

阅读，是独处的精彩

英国作家毛姆说，“阅读是一座随身携带的避难所”。读书，就是给自己建立一个“心灵方舱”或者心理的避难所，带给自己最宝贵的独处时光。不管工作中有多大压力，不管人际关系中有多少烦恼，或者在生活中有多少鸡毛蒜皮，当捧起一本书，沉迷进一个故事中时，所有的喧嚣和干扰都被抵挡在外，所有的压力和烦恼统统都消失了。阅读，让我从紧张焦虑的生活中抽离出来，得到短暂的放松，在内心的平静中感受读书的愉悦。

阅读，是高级的自律

毛主席说过，“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”一天两天读书容易，坚持每一天都阅读就需要严格的自律。尤其是在当今快餐文化盛行的时代，自觉抵制网络快餐新闻和某音小视频，坚持最原始的阅读方式，对多数人来说不是一件容易的事，甚至是要靠信念支撑的事。其实，我真正的自律就是从每天坚持跑步和读书养成的。刚开始的时候，每天阅读一小时很难，总有各种理由夺走我的阅读时间。可当坚持下来，阅读就如同吃饭睡觉一样，变成了每天自然而然的习惯，我也从这种高级自律中增强了自我认同感。

阅读，是气质的升华

曾国藩说：“人之气质，由于天生，本难改变。唯读书可以改变气质。古之精相法者，并言读书可以变换骨相。”历史使人明智，诗歌使人灵秀，数学使人周密，哲学使人深刻。读书，是提升气质、永葆青春的源泉。阅读会使生活情趣高尚，能够健全人的精神，在潜移默化中涵养人的心志，能让人拥有健康的身体，从容的心态，而不是叹息忧郁或无望地孤独惆怅。只要心境能保持年轻，对于年华的逝去就会无所畏惧。

古人云：“万般皆下品，唯有读书高。”我将一如既往地阅读下去！