心理学自我暗示

作者: 风吹过的信条 | 来源:发表于2023-01-09 20:34 被阅读0次

【今日复盘】

今日做了练字运动早起阅读二篇小文章，

下次阅读小文章写下读后感或是金金句记录。

今天在分享前几天姿巧教我们的6个超有用的心理学自我暗示给大家

✺✺当你觉得没有人爱你时可以这样自我暗示：没有人比我自己更爱自己，我不需要谁同情我，也不需要谁施舍我，因为我的本身就自成一个宇宙。

✺✺当你快要坚持不住时可以这样自我暗示：坚持是一件很难得的事情，坚持是一件很酷的事情，坚持是一件很有成就感的事情，如果我做到了，我就赢了我自己，和赢了这个世界。

✺✺当你感到自卑时可以这样自我暗示：我是值得被爱的，我值得世界上一切美好的事物，我就是我，我自有我自己的人生意义。

✺✺当你感到黑暗无助时可以这样自我暗示：一切黑暗都是暂时的，光明很快就会出现，我必须要战胜它，我的光明即将到来。

✺✺当不幸的意外发生时可以这样自我暗示：凡事皆有可能，发生这种事也是在所难免的，我还有选择的余地，我还有很多条路，只要勇往直前，前面一定会是鲜花。

当你担心自己做不到时可以这样自我暗示：我能做到，我会全力以赴，失败了也没关系，多做几次，一次比一次进步，一次比一次好就一定会成功的。

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