日更第83天
对于孩子来说,分房睡是绝对是一个里程碑事件!
很多妈妈面临孩子反复分床失败的困境,孩子4岁以上还跟妈妈一起睡的情况比比皆是。
孩子分床,最好的年龄是什么时候?成功分房睡的步骤是哪几步呢?
1.几时分房最合适,出生就分最合适。但是在我们中国很难做得到,一没有这样的辅助系统,二家长也不放心,其实借助一些辅助工具是可以实现的,比如说尿不湿有提示功能,尿了之后就提醒家长去换,或者孩子哭啦家长收到信号马上过去安抚。
2.孩子没有我们想象中那么弱,只要我们想办法把分房过程中把孩子照顾好。对于做不到分房间的中国式家庭,可以先从分床不分房开始。
2.1出生之后,让孩子单独睡,孩子睡觉时远离家长的呼吸道,避免睡觉时吸入家长口腔和呼吸道的细菌,孩子睡觉靠得近,对细菌还是难免会出现身体不适。
2.2独立睡小床孩子感受到栏杆的界限,容易养成界限感比较清晰、锻炼独立性。换作睡没有栏杆的床,睡姿也相对稳定,不易掉下床。
2.3先分床,满两岁可以分房,超四岁分起来更闹腾,因为孩子有自主意识,会想办法阻击分房,比如说怕黑怕怪兽,分起来难度加大。
3.如何做到分房的几点建议:
3.1.全家统一思想,做好分房前的思想工作,提前半年告知孩子分房的计划,让孩子有心理预期,比如通过纸质日历,让孩子知道时间。
3.2.分房前的这半年,和孩子商量布置房间,让孩子参与选择房间的物品,利用这半年把心理适应过程构建好。
3.3.办个分房仪式,让孩子感觉自己长大了,仪式对于孩子是一个节点,对孩子成长过程是有重要意义的。
3.4.把原来的睡前习惯,比如讲故事,亲子时光,搬到孩子床,完成之后告知孩子,家长该离开了,互道晚安,让孩子自己睡,不要等到孩子睡着了才走开。这段时间家长要温柔与坚定的执行,孩子跑过来就把孩子抱回孩子房间,做好一晚上都闹腾的心理准备,谁坚持到底谁就赢了。告别仪式一定要有,可以是互道晚安。 怕黑要求开灯睡觉可以满足,特别提醒:用小灯昏暗的放在地面上即可,太亮的灯会导致孩子性早熟。
所以说分房越早越好!还可以锻炼孩子的界限感和独立性。
艾琳,孩子妈,在育儿路上修习自己,
微信号:M-LiuLian1688
备注:简书
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