大街小巷到处都是过年的喜庆音乐，连空气里都飘着年味，
我内心焦虑感更甚，
不想过年，不想放假，天天都是上班天最好了。
年岁渐长，琐事渐多，
还有你不知道的各种心事。。。。。
感觉内耗了不少能量，用在外面的能量就变得很少了。
很多人总是说，如果我不怎么样，我就会怎样
你是不是也经常这样呢？
初中我们就学过能量守恒定律，用在我们的身上同样适用，
你忧愁多了，烦恼多了，你开心就少了，
你纠结多了，行动就少了，
你晚睡多了，你的脑创意就少了，
太多事情，内耗了我们的能量，
想在进步上的能量就少了。
生命如何绽放呢？
内耗的体力，内耗的感情，内耗的亲情等等，
消耗了我们太多的精力，我们无暇顾及是否光鲜亮丽，
是否通透爽朗，神采奕奕。
甚至看不到，外面的人，外面的天，
沉浸在自己虚设的各种情景中无法自拔，
自怜自艾，好不可惜。
减少内耗最有效的方法，此刻想干什么，
立刻，马上，行动
比如此时的我，想出去洗个头，
立马找个借口，走！
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本文标题：减少内耗，生命才会绽放
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