最近一直头晕晕的，程度不重，但持续很久。我估摸着这脑袋，不是供血不足，就是颈椎病吧。估计要做个CT查查。
周六晚上，我用手机预约了神经内科的号，打算周一下午去看医生。今天上午来短信，因故停诊，预约号被医院取消了。
说来也奇怪，今天上班，我特地好好感觉下自己的脑袋，她竟然不晕了。
我分析，是不是最近自己压力太大，同事离职，交接的新同事又不能胜任，她的工作压在了我身上。说心里话，我心里挺抗拒的，尽管是我考虑到她根本没心思工作，我主动安排自己接的。其实，活儿多了，我也承担不了。
如果是以前，我一定会努力，会加班企图把事情尽量多地做掉，前几天还是这样的。我这几天也不想努力了，反正是做不完，能做多少做多少，我按时下班。
其实，真的没有人要求我，就得做好。自我责任心使然吧，不过我已经不是三年前的我了，最近除了头晕，痔疮又犯了，都表明，我的身体已无法承受过大的压力。
压力来自于过高的追求。降低预期，压力自然减轻。也许这是我今天头不晕的原因吧。
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本文标题：降低预期，压力自然减轻
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