对于现代的男人来说，十个男人九个虚
每个男人都知道，自己的车一年都要保养一次，那么自己的身体呢？
自己的身体更是一部精密的机器，每天每年都再用，可是你却不保养，那他出现了问题，难道不是应该的嘛？
肾作为人的先天之本，也是生命的根本，肾好百病无，肾不好百病生
那么，你的肾好不好呢？怎么判断？
1.白发、发质枯黄，洗头时脱发多。
2.常有腰酸背痛的感觉，久坐和阴雨天更加严重。
3.尿频尿急、夜尿增多（一夜3次以上）
4.全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解，不缺觉却总打哈欠
5.睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。
6.怕风吹、怕冷、无缘无故总颤栗，冬季更明显。
7.手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。
8.经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
9.莫名感到恐惧，记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。
10.男性小便无力，尿后酸痛，总有排不尽的感觉。
11.性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高
12.面色发黄、发黑无光泽。
13.生育与性能力下降；
如果你有以上1-2种症状，就说明您的肾脏已经发出了警报：这时候"肾脏"要开始调养了。
肾是人的生命根源
年龄和时间"绝不是我们衰老的原因，比如我们常见到一些50岁的人甚至比40岁的还显得年轻有活力、身体好。
中医有："肾虚乃百病之根"以及"久病及肾"的说法。可见由肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体，肾虚可影响全身各个器官，全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。
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