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坚持好习惯—检视

坚持好习惯—检视

作者: 文英_晨型人 | 来源:发表于2019-03-26 07:51 被阅读0次

上周践行情况:

好习惯养成:

早睡:6次11点前睡觉,1次11点后睡觉

早起:6次5点起床,1次是6点起床

自我宣言:6/7

反思日记:7/7

阅读:6/7

输出:5篇

本周青蛙完成率72%

跑步0/7

    对于本周的日历,都按照要求完成。本周的of,坚持每天整理自己的收件箱,把重要青蛙都放在上午完成。本周的青蛙任务完成4/7

巅峰体验

上周新面试一家中信人寿银保工作面试通过,而且面试中有启发和收获:

现实生活中,少说话,多做事,与人交流中,多听别人说话,张弛有度,也给对方一些回应,感受对方的需求和想法。这样对方才会和你合拍,在同一个平台上交流,这样对方才会开始对你的信任和接纳。这也是营销的第一步。

坚持好习惯—检视

本周我的主要青蛙:

1,高精力坚持早晨清单,7点半前完成

2,晚上10点前睡觉(本周最大的青蛙)

3,请人修厨柜

4,家庭大扫除

5,运动/面膜3次

6,确定清明节去玩的行程

7,提高做晚饭的效率,让孩子单独洗澡

8,联系学校,早教中心,确定晚托事

我的习惯完成如下:

1,自我宣言

2,反思日记

3,阅读半小时/天

4,输出

5,对自己笑2分钟/天

6,周检视/周 月检视/月

7,跑步/面膜

8,金句/学习6Q每天10分钟

9,早睡早起

10,每天的青蛙

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