文/心系~
01 什么是刻意练习
刻意练习是一种有目的的练习，通过持续专注的训练反馈自身状况，不断纠错、改进，走出舒适区，以实现个人提升的一种主动练习。刻意练习的关键不在于埋头重复练习，而是要改变我们的思考过程。
02 怎么样进行刻意练习
想要掌握一个领域的知识，最好的方法是寻找这个领域第一流的导师，去刻意模仿和学习他思考问题的方式，思考他是通过什么方式解决问题的。
比如，你想要学象棋，就要去向你能找到的，象棋下的最好的人学习。当然，学习的时候，不是要让你学他每一步怎么走。而是要思考，他为什么会这么走，他走这一步的目的是什么。如果是我，我会怎么走，我们之间的差距在哪里。
比如，你想向一位演讲达人学习演讲，不是要去学他演讲的内容，模仿他的语气。而是要去思考，他的演讲为什么那么有感染力，为什么讲到这里要停顿，这一段他为什么要用这样的语气。如果是我，我会有更好的处理方式吗？我有什么地方需要改进的？
只要我们能经常这样刻意的思考他们背后的思维模式，很快就能发现他们解决问题时，所使用的规律，从而应用到自己的学习工作中去，提高自己的效率。
那如果我们没有导师的指导，该怎么办呢？
书本就是最好的老师。
美国的开国三杰之一，本杰明·富兰克林，不仅是一位伟大的政治家，还是一位优秀的作家。早年由于家庭条件有限，所受的教育，最多能够把句子写通顺就已经很不错了。
后来，他偶然看到一期名为《观察家》的杂志，被其中高质量的文章所吸引，就非常希望自己也能写出那样的文章。
可是他又没办法请这些优秀的作者来教自己，于是他就开始模仿这些文章的写作方式，从模仿用词和遣词造句开始，到后来模仿文章的结构逻辑和文章布局，通过对比思考自己和他们思路上的差别，弥补自己的不足，不断地刻意练习。结果，他成为美国历史上最受尊敬的作家之一。
刻意练习的关键在于改变我们的思考过程，这也是它为什么是掌握临界知识的重要底层方法之一的原因。
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