年底了,梳理一下!
第一次做年度事件梳理的时候,在18年年底,那是第一次参加,看过大家分享的年度事件梳理后,好不容易梳理出50条!平时没有记录的好习惯 ,50条也是想了很久之后,觉得算得上的成就!
今年即将翻篇,在新的一年到来之际,我再次梳理自己年度成就事件。先看看成就事件梳理的价值:
1.总结这一年的生活,用记录证明自己的发生。
2.优化自我效能,让自己充满信心和动力应对未来。
3.给自己更多的幸福感,减少因为高标准而带来的自我攻击。
一、成就事件:学习成长
2019年,对我来说是一个新的开始!这一年,我加入了永澄老师的幸福进化俱乐部,开始探索自我内心的发展与目标的制定。
1.贷款购买课程的款提前还完。
2.完成理财课前十周的课程。
3.参加杨妈英语口语训练营,第一期口语练习初见效果,可以带着闺女看英文绘本。第二期也要参加。
4.系统学习衣橱的归纳整理,每次都能把家里的衣橱成功瘦身。
5.加入儿童硬笔书法教学的师训,成功毕业。硬笔书法的基本功需要勤学苦练,所以,每天会练习硬笔书法,只要闲暇时间,就会拿出笔写字。
6.跟老师学习古琴,现在可以熟练弹奏《仙翁操》《秋风词》《关山月》《平沙落雁》在学习中。坚持每天练琴半小时。
7.学会用双拼打字,一直坚持使用双拼打字,虽然速度不太快。
8.给闺女报了钢琴课,和孩子共同学习钢琴。
9.参加儿童美术师训课程,在加强自身艺术素养的同时,要更多的从孩子的角度,用儿童听得懂能理解的语言翻译美。
10.参加素描集训,很享受每天能静下心来画画的状态。
11.到中医敖翔老师那调神,明显能感受到自己内心的挣扎与不安,同时也能理解永澄老师说灵的重要。
……
总结
这一年,学习上的收获远不止这些。更多的是用音乐的声音,色彩的感受去疗愈潜意识中那些被我忽略的小孩。
二、家庭与亲子关系
1.我从广西远嫁到北京,对北方的生活有诸多的不习惯。经过不断的调整,可以换位思考公公婆婆行为习惯。今后需要更好的态度对待他们,我虽然不能把他们当成亲爸亲妈,他们是孩子的亲爷爷奶奶,但在溺爱孩子的问题上决不妥协。
2.公公婆婆爱看电视,但是在和孩子一起吃饭的时候,接受了吃饭的时候不看电视。
3.暑假期间,经常和爷爷、奶奶、孩子一起去游泳。
4.每天买菜做饭。
5.亲密关系,发生了一件令人难受的事件:关于离婚的话题。我在亲密关系反思的太少,其实,这是需要常常反思复盘的一件事情。七年之痒,到底是哪里痒啦?思想上的沟通更重要。这一点需要加强训练。
6.能耐心听孩子他爸对我连续两个小时以上的唠叨。
7.在下雨一起去798看画展。
8.一家三口参加茶博会。
9.带着孩子在家一起做蛋糕,现在孩子可以自己制作美味的蛋糕。
10.自从报了钢琴课,孩子每天能够自觉练习钢琴,钢琴老师特别欣赏这个孩子。
11.自从跟杨妈学习英语口语后,孩子对英语的感觉开始熟悉,我要继续努力、
12.与孩子的沟通上,随时调整自己的情绪。
13.带着孩子一起到电影院看《哪吒》,闺女可以和我分享她观影后的感受。
14.闺女舞蹈二级考试过关。
15.和闺女一起制作润唇膏,效果很滋润,送朋友,老师。
16.带闺女和朋友一起泡温泉,孩子们超开心。
17.办理了社保。
总结
2019年家庭亲子关系的处理,需要大家共同努力维护。我有很多方面做的不够好,反思的太少。
三、事业
1.年初的目标已达成,继续努力。
2.和舞蹈工作室合作,暑期开办首期陶艺活动
3.和社区合作,办一期公益活动。
4.端午和早教机构合作陶艺活动。
5.参加笔墨中国儿童画展,十个孩子获奖,我获得优秀辅导教师奖。
6.两期幼儿园公益陶艺活动。
7.新增儿童硬笔书法
8.参加柴窑烧制,学会看表投柴
总结
我的工作地点就在家里,在工作中就会出现生活就是工作,工作就是生活。少了纯粹的生活,与纯粹的工作时间,我后半年工作状态就出现了感觉有很多事情要做,但是我又做不了那么多的事情。典型的没有澄清目标,自己想要的太多,行动力又不够,内心还不够坚定,很多事情拖着拖着就不干了。
今年身体感觉还可以,不过这几天,总是有种心里不太舒服的感觉,用瑜伽的话说:感受到了内心深处的隐隐作痛。需要深度的和自己的身体对话。
昨天晚上看完《土拨鼠之日》后,联系自己的生活与工作状态,发现有很多的相识之处,每天重复着同样的生活的同时,我怎么样才能让昨天不是今天,今天是明天?
心态和信念的改变,将让我能看见明天!
所以,2020年,相信坚持的力量!努力的方向,朝着目标走,眼光放的更长远的来看今天。
感恩遇见各位幸福进化俱乐部的伙伴们!
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