滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。同样世间万物，也需要滋养，大地、河川、山林都需要滋养。
滋养
人类也不例外通过食用五谷杂粮吸取养分，使自我成长。通过语言的安慰心灵才能够快乐，才能够感觉到幸福。无论是来自何方的压力，只要自己把握好心态，放平自己的姿态，幸福也会随之而来！
要说滋养最伟大的就属太阳，它滋养天地万物。天地之间所有的植物和动物，都需它的滋养。它不求任何回报，这种大无爱的奉献精神值得我们学习。
为人处世中你一句谢谢；你一句温暖的话语，都会给别人带来心灵的安慰。同样你一句牢骚，也会对别人带来很大的一个打击或是影响。
所以语言对心灵来说就是最大的的养分！心灵能够得到安慰，才能够更快乐。才能够更积极的去完成所需要的工作和事情。同样一句话，用不同的语气，说出来会有不同的结果，也对人的心灵会的造成不同程度的影响。所以我们要做个心灵的滋养者。
滋养也是适度为中过犹不及。就像是吃饭吃多了也是一种损伤；话语说多也是一种无形的伤害，再好的东西也不能过度，再好的话语也不能的太犀利。
滋养就是给自己信心、给自己力量；去完成自己心里所不能承受的压力和说不出的痛苦。自己需要吸取养分得到滋养；同样也需要你把温暖的话语，分享给身边的人让他们也得到心灵的安慰。
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