读书笔记《我们与生俱来的七情》

每个人都有情绪，每一种情绪其实都具有双面性，不必为此而觉得可耻。

人与人总是不一样的，有的感性有的理性，不必刻意去塑造自己的人格，控制自己的七情六欲。

情绪对我们最大的困扰，只是在于我们控制不好它，所以常常会因为冲动而犯错。

学习相关的知识，了解自己的情绪，才能与它和平相处，做情绪的主人。