暖阳下闭着眼,
阳光慢慢穿透了我,
身体也随之消融……
感觉消融的身体化成亿万小细胞,
苏醒着、伸展着……
我静静地看着它们,感受着它们……它们开始像孩儿般叽叽喳喳、手舞足蹈起来……
张开眼,世界,充满生机……
心专冥想——培养专注力;慈悲冥想——产生同理心;正记冥想——消除困扰;————————————————跟着古典的《...
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暖阳下闭着眼, 阳光慢慢穿透了我, 身体也随之消融…… 感觉消融的身体化成亿万小细胞, 苏醒着、伸展着…… 我静静...
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文/梨若 那日清晨,我在山间诵经,云吞雾绕,缥缈虚无。思想在最原始的色彩里遐想与奔跑,呼吸着干净的颜色,静静的抖动...
“平静是我们应具有的迎接一切生命体验的理想状态。”---自我觉醒团体的创始人Paramahansa Yoganan...
本文标题:冥想记
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