随笔（十三）

我已经困的不行了，可是今天的日更没写，像是没完成今天的任务一样，心里不踏实。还是写吧。

每天习惯了干一件事情，一天不执行，觉得倒不习惯了，呵呵。

好习惯，坏习惯，都有适应期，就看你是在坚持哪一个。如果今天不写，不习惯，明天不写还是不习惯，过几天也就习惯不写了。人真是奇怪的动物，什么也能习惯。

就像习惯了上夜班的人，晚上就精神了，白天睡觉，都是习惯。

好习惯养成不容易，是因为有一个坏习惯在控制着自己。当好习惯把坏习惯打败了，好习惯就占了主导地位。好习惯对生活当然是益处多多。

比如作息习惯，有规律的作息时间，让身体得到了规律的运行。人身体本身就是有规律的，也只有良好的作息习惯，才能让我们正常的生活。该睡的时候不睡，该起床的时候不起床，那偶尔一次还问题不大，一旦形成习惯，势必影响健康。所以说好习惯的养成很有必要。

写作，也会养成习惯。我写了这几个月了，已经成习惯了。记得是哪个大作家说过，几天不动笔写，就会觉得生疏。习惯养成的过程，也是熟练的过程，熟能生巧，我觉得也适用于写作，写的多了，也自然的能有长进。这日积月累的东西，看似不明显，时间久了就会看出变化来。

养成习惯了，就像是一条路，天天走，天天走，走的久了，就熟悉的闭着眼睛也能知道大概走到哪了，好像是脚步也有记忆，走了多少心里有数。

熟能生巧，这是真的，不欺骗人。

什么事情，总是有它的规律的，一旦熟悉之后就会发现规律。熟悉一件事情就会习惯，习惯了就有了规律。

就像人活得久了，就会发现生命的规律。经历的事情多了，就会悟到生活的真谛。

我习惯早睡早起，这是好习惯。好习惯到底有多大的好处。第一保持身体规律运行。身体有了规律，才能有规律的学习，生活。身体若是没规律，那学习，工作也不会有规律，这是相联系的。

也就是说要养成好习惯，第一个就是做到作息规律，慢慢的其他的也都会跟着调整到一个规律的轨道上来。生命就是有自己的轨迹的。我们当然得遵循它。当它被破坏的时候，其他的学习啊生活啊工作啊，都会受到影响。严重的会变的乱七八糟。

写作这件事情，和生活密不可分。规律的生活，写的东西也容易有规律。不知道为什么，我喜欢的文章，多数都是长寿作家写的。那些短命的作家写的文章，偶尔会有喜欢的，但不多。我想这跟心态有关。我本身就是有规律的，所以也会喜欢那些有规律的文字表达的生活。那些太过激烈的文字所表达的生活，我真的不大喜欢。活得太过激烈，生命必不会长久，这是生命的规律。

我想，生活最好的状态是平静吧。习惯着一种习惯，本身就是平静。