让生活诗意流淌
起床：5:30 就寝：23:10 天气：晴 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成心理健康教育的授课，情绪还没有讲完；
2.完成班级安全提示；
3.完成2024年支部会议记录本的3月份和4月份的记录；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
昨天，我和老公都用不正确的方法与曼宝沟通，我们都有些着急，希望曼宝可以效率很高的完成她的英语作业，但是曼宝没有行动，爸爸就用不让其去上课的方式来警告她，曼宝也是有个性的孩子，听到这样的话完全就不动了，然后十点不到就早早的睡觉了，以后还是要调整方式方法，要给曼宝更多地主动权，不命令。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早饭是一个苹果、一个鸡蛋、两个蛋挞，还有小鱼干，午饭在食堂吃的，吃了菜没有吃米饭，晚饭没有吃，不过下午上课前吃了一袋坚果，两小片肉脯，打完球回家的路上，把小鱼干吃没了，回到家还吃了比较多的西瓜，这一天的饮食有些过量了。
2.五分饱过适量的人生，戒贪心；
3.跳绳1000个，深蹲100个，排球2个半小时，排球是在二楼打的，没有怎么出汗；
（三）学习·信息·阅读（2024年4月份目标：10本书）
1.已读完2本书：①《新平气和的一年级》；②《余生皆欢喜》
2.阅读+电视剧的形式输入。
（四）事业与理财
1.买了三件衣服：一件T恤，一个裙子，一个外套，总共花了845元，以后买衣服一定是自己最喜欢的才买，没有任何的顾虑和犹豫，一旦有这件衣服就放弃，要不然买了后这个不足只会更加大，不会减小。
2.上午备课，中午和下午上课前继续2024年的支部会议记录本。
三、最美好的三件事
1.心理课上讲的内容，自己很喜欢，讲的比较充实，以后可以适当增加更多的互动；
2.LW有了新突破，发信息给我说，要突破小时候的限制，为她的进步开心；
3.收拾家里，洗衣服、拖地，看到家里干净的感觉真好。
四、 每日觉察
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