断舍离

据说某天你和自己多余的赘肉做一个告别，好好和它说再见，不再执着地和它对抗，只是做一种放生。

放生后就不要想它，那么你的那块会彻底松下来，呼吸就会来到更深处，你不必刻意减肥，过一段时间，你会发现那些赘肉会消失或者减小面积。

这就是断舍离的思路。舍其实是一种直面内心。产生那么多肥肉实际上是不愿意放下一些情绪的执念。

对于满屋的杂物和满柜子的衣服，我们非常崩溃，好多因为觉得“可惜了”不愿扔掉，其实根本用不着了。这些东西就像你永远不临幸的后宫，会产生怨气的。你就像被困在垃圾夹淤泥里的鲶鱼，不得自拔，一筹莫展。当你开始把这些被冷落的后宫放生之后，你的心情会变得很好。你把它扔在那里和扔出去是一样的。

断.舍.离，会让心情美丽起来。亲测有效。