处处需要重新建构

作者: 小海儿2 | 来源:发表于2021-01-10 22:03 被阅读0次

中原焦点团队张海萍高级四期山西晋中坚持分享第1052天 2021年1月10日周日

今天磨课的主题是由卢老师带来的：有一种累，啥活不干也很累。

卢老师的讲课行云流水灵动活泼，从生活中常见的两种现象对比开始入手，更把重点放在了如何破除这样的心累？

1、用正向眼光看待周围的人和事。

2、抱怨不如行动，自己温暖自己。

3、进一步疏通情绪，不伤害自己，不影响他人的方式。

评课环节，大家不仅对卢老师的讲课有更多的借鉴和学习，特别对卢老师带来的话题激起了广泛的共鸣。

如果身边真有这样的人，如何用重新建构的眼光看待自己所处的情境呢？

面对如此的遭遇，对其他的人和事有了更多的包容和允许。

相信他这么做也有他的难处，更加体谅生命的不容易，心中更加充满了慈悲。

不断训练自己透过表面行为更深入洞察人性的专业能力。

面对这样的遭遇，大家彼此有了更多的理解和宽容，彼此的情谊进一步的加深。

学习到更多的照顾自己的方法，比如用玻璃罩把自己罩起来，或者选择性的耳聋，或者可以想象看不到对方，越来越暗，直至消失。

更多关注对方不容易，或点滴正向的点，进一步训练自己关注正向的专业能力。

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