当孩子说不行的时候，如何回应孩子？——科学育儿学习（6）

一、本节课小结

1. 当孩子说自己不行的时候，我们要用细致的描述来回应他的感受。也就是帮他说出来，他是怎么想的。比如：你有时候积木拼不好，会觉得自己手不灵活，想不出来怎么拼，不知道怎么搭配积木更好，没有小姐姐拼的好是吧？
2. 帮孩子找出失败的真正原因，纠正孩子否定自己的想法。比如：那是因为你拼的太少的缘故。如果你多拼几次，手指练习次数多了，就灵活了，也就能拼好了。就如你跳绳一样，刚开始跳不好，多练习几次，就跳的很好了。
3. 多找一找自己情绪出现时候，身体的具体细微的感受，找到了，也就能接受和体会自己的情绪，同时也就能共情孩子的情绪了。最好每天都练习。

二、相关经验

1. 孩子不自信，不敢尝试，而且认为自己确实在某些方面不行。比如上次打排球没有怎么上场，就很难过，伤心的哭了。我们基本按照上面的方法，他就能接受，并很快平静下来。
2. 但以前我们做的不好。比如有次与一个小朋友一起参加树上拓展活动，一些项目他就不愿意、不敢尝试，说自己过不了。这时候，我们更多的时候是鼓励他，胆子大一点，不会摔下来的，保护绳很结实，相信自己肯定能通过。虽然有点效果，他勉强通过了好几个障碍，但最后几个障碍他觉得很难，停留在障碍前面，调整了二十多分钟才通过。我们当时也只是鼓励，没有说出他的感受，而且项目结束以后，也没有跟他讨论，让他认识自己的情绪，回应他的感受。
3. 还有，当他说，我不会做这些题的时候。我还是在说要相信自己，你能做的。

三、下一步行动

目标是建立良好的亲子关系和让他认识自己的情绪。因此，当孩子说不行的时候，通过细致描述他的想法，让孩子知道我们真正理解他的感受，而且我们大人也曾经有过类似的经历和想法。帮助他分析认识自己不行的真正原因，不要否定自己。