想想你的人生难题是什么/心灵的书写

想想你的人生难题是什么？那应该是疾病吧。所以，我时时刻刻在祈祷着身体健康，在身体上尽可能的自律维护。每日清晨跑步，早睡早起是必要的，无论如何也不要耽误了吃。

所谓难，什么是难？不过是我们给予的分别心。昨日看一篇关于茶的公众文，什么是好茶。而文里作者对茶的纯粹之心，令我赞赏。茶本身是自然之物，我们人类的思维总要分出个三六九等，或是人工炒作加工刻意为之。遵从自然宿命里，无分别心对待，以自我需要的取舍。喝到如意，不过在那一刻正好契合了你当下的需要。喝到不如意，也是人生有不可接纳之事。茶本身无过错与好坏。存在即有其价值。

我偏爱白茶。久了似乎也觉察出一些端倪。有些在生理层面，身体上无从适应。更准确的说更是适应的道理。身体的耐受力与缺失也决定了你的取向。但我们常常会从外界的视角来定义，是这道茶的品质影响了自身，过于信任更高品质的好。

人生难事如果说是疾病，从茶的三六九等来分辩我们这个人本身是不好。从疾病另一个角度得以让我们修复重整。想想如果没有抑郁这场心灵的“死亡”，何以从过去的精神枷锁中挣脱，获得一个真实的自己，从恐惧与悲伤中提取能量，得以更好的前行。

人的生命也本是自然之物。无贵贱好坏。我们的命运从养育者那里被激活了，我们被赋予各种标签，长在身体里，我们也认同了它们是身体的一部分，我们所学的知识框架都在告诉我们这是与生俱来的道理。我们难以想象这些标签不是属于我们。因为我们根深蒂固的认为，它们是我，我也是他们。我试着在我的自助式疗愈中悄无声息的做这样的实践，实质上我们并不想成为它们。三六九等的思维禁锢如同紧箍咒，时不时刺痛我们，我们浑然不知。在被意识唤醒无出路时，我们不得不另辟蹊径。以长期形式从标签中抽离，以爱的技巧来消融过程里的疼痛痕迹。

难事无难，爱很重要啊。