你手拿一个玻璃杯扔到地上，玻璃杯碎了，我们会说玻璃杯很脆弱！
你手拿一个大铁块扔到地上，铁块没碎，甚至给地砸坏了，我们会说这个铁块很坚硬，很坚强。
你手拿一个乒乓球扔到地上，乒乓球弹起来了，这叫“反脆弱”。
反脆弱，不是说遇到了困难或者挫折要坚强，要咬牙挺住不受伤。而是，遇到了困难或者挫折后，能够另辟蹊径，变得更好！在不确定当中获益！
因为脆弱是在不确定当中受伤，坚强是在不确定当中不受伤，而反脆弱是在不确定当中变好！生活中反脆弱的例子随处可见。
一、我们的身体自身就带反脆弱的能力。比如说：
我们注射疫苗，就是先让你的身体先感染一点点这样的病毒，触发免疫系统，然后你的免疫系统出现过度反应，进行过度补偿，所以增强你对这种病毒的免疫能力。
骨科的专家曾经说过，人们骨折后，在骨折处恢复后，恢复那个部位就会变得要比其它部位更坚硬、更坚韧。
中过毒会产生抗毒性、吃药过多会产生抗药性等等…
这些都是我们身体自带的反脆弱能力。
二、在商业上，也有类似反脆弱的现象，比如说：
禁书、禁片，在放开后往往卖的更好，这个卖的好一方是内容真的好，另外一方面很大程度上得益于之前曾经是禁书、禁片。因为一些读者可能本来不想看，就是因为曾经是被禁过的东西，所以想买一本过来看。
饥饿营销，也有类似的道理，就是我故意在市场上先出售一部分，让一部分想买的人买不到，让人们对此产品产生渴望的情绪，然后再次售卖的时候就会有如饥似渴的购买欲。
三、个人成长上，《反脆弱》这本书的作者就有一个特别明显的例子。
作者塔勒布在写这本书之前曾经出过一本叫《黑天鹅》的书，书中的内容触犯了一些米国华尔街的金融高管们，于是招致了很多人想杀他。后来，他的朋友建议他雇一个保镖。
因为作者的反脆弱意识极强，他想：与其雇一个保镖，我干嘛不给自己练成一个保镖。于是他就整天去健身房锻炼，结果把自己练的像根钢条一样强壮。以至于后来在参加经济学会议的时候，很多人都以为他是别人雇佣的保镖！
作者说，这就是反脆弱，这就是从脆弱当中受益，你威胁了我，结果我变得更加强大了！
四、反脆弱，甚至在整个社会上都有类似的例子。
比如泰坦尼克号失败了，沉没了。但是这件事情挽救了更多人的生命，因为如果没有泰坦尼克号这一次的沉没，那种游轮的缺陷就不会被人发现，人们还会造那种巨型的游轮，就会出现更多这样的事故。
每一次的飞机出现事故，或者失事，都提升了下一代飞机的安全性。
包括日子的核电站泄漏之后，所有的核电站都去做加固措施。
以上这些现象就是整个社会的反脆弱性的体现，通过牺牲子集的稳定性获得了整个系统的反脆弱性的提高。
请记住，如果不觉得饥饿，山珍海味也会味同嚼蜡；如果没有辛苦的付出，得到的结果将毫无意义；如果没有精力过磨难，信念也不会变得坚固；如果没有风险，一帆风顺也就不会成为祝福语！
当你有了反脆弱意识的时候，你会发现，生活中永远都充满着给你带来进步机会的挑战，无论是好的还是不好的，都能够从当中获益！
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