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9月复盘,精神内耗填满我的九月

9月复盘,精神内耗填满我的九月

作者: 刘彦呈live | 来源:发表于2023-10-01 07:07 被阅读0次

很遗憾,9月的计划,通通没有实现,9月陷入无穷无尽的精神内耗。

9月原计划是学习+管理调整店铺,现在的结果是啥也没有干,连基础的运营都没有做,现在顺延到十月去做,有非常大的难题,10月一定不能再内耗自己。

9月的计划和结果

1.调整店铺,学会全面的运营,磨合好团队之前的分工和协作,团队中人人都喊累,每一个都很辛苦,都不想做本职工作

2.健康早起早睡的生活方式,9月的最后一星期是践行这样自律的生活方式,其他时候都是疯狂熬夜,各种垃圾吃

3.减肥塑型,坚持一个星期,然后更加疯狂的夜宵,后来一天不夜宵就睡不着

10月暂时没有做太强的规划,只是希望自己不要再有太强的精神内耗,也不敢有太多的期待,也不能对任何一个人有期待,包括我自己。

最好的成长方式,不计划每一个人在心理的重要程度,包括自己,我可以很爱我自己,也希望有人可以照耀着我,但是不要强求跟任何一个人的关系,保持生活的松弛感。

9月没有做到的事情也不用悲伤,其实9月的生意还是很好的,应该可以拉到1300单,其实也花了7天的时间减肥,所以9月还是没有长胖,健康的生活方式是践行15天的,因为减肥7天,自律的生活7天。

生活上值得表扬的九月,把家里保持非常干净,养成吃饭完就洗碗,起床就叠被子的好习惯。

唯一的缺点就是精神内耗,我耻于和别人的关系,但是又无法脱离,所以要寻找一个平衡点。我希望我当下的精神寄托可以让我变得极度的优秀。

写了很多鸡汤,看了很多文章,听了很多音频,依旧让我不上进,不满意自己。

所以什么样的疯狂,才能让我实现真正的爱自己。

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