昨天打山泉水，把水晶宝宝们都带出去玩，本不想带，但水晶宝宝们都吵着要去，那就一起吧，我也好久没玩了。
颂钵也玩嗨了
许是太久没带衪们出来，都不肯早回，玩了一个多时才依依不舍的离开。
开心的水晶宝宝们
我发了些宝宝们的照片到群里，梦芸说晚上梦见了兔兔。
美美哒兔兔
本来想着偷懒，让有链接的灵魂家人们帮我链接，蓝地球不认同我的做法，衪告诉我不要偷懒，这些要自己来。
蓝地球行星
我就乖乖的摆上晶阵，打坐冥想看有木有指引。
昨晚的晶阵
入定40分钟，汗湿透衣服，头脑还是会出来干扰，入定没多久就接收到信息，就是我当下问题的解答：为什么总是在灵性与落地之间没有办法平衡。一落地，就断开了灵性这边的链接与信息。一进入灵性，就断开了落地的信息。
指导灵说：“可以结合起来再平衡啊”
我：怎么做？
指导灵：不要断开这些链接啊，无论是灵性或是落地，你都不需要断开另一方的链接，在此之前，首先你要相信自己确认自己，除了分享日常的工作生活，还可以分享灵性知识，包括水晶、冥想，阿卡西，疗愈等等。把你链接到的，学习到的以喜悦的方式都分享出来，不需要刻意回避你所链接到的，或是你本就认同的但三维世界不认同的一些事物。
我：是的，我还是在意别人的眼光，所以有了限制，有时分享的也不是我想分享。
指导灵：把灵性融入你的落地生活中，这样就能平衡，也不会发生不服气的情况。
我：那我总是会看到不好的一面，也总是诸多批判，对别人对自己都是一样，还总是看到别人有自己没有的。
指导灵：一定要保持正念，在正念的基础上，就不会出现你说的这一些诸多向外抓取，不小心又掉入轮回断片的事。
我：总是忘记回到正念谦卑里，有什么好的方法吗？
指导灵：最简单也最还简单的一种方法：安在当下的一呼一吸，你知道自己有总是憋气不呼吸的情况，但没有正视所以也没有足够的重视，现在都还是一遇小事情就憋气了，就被带走了专注，能量场也就被打乱了。
我：是的，我会特别留意这一点。
指导灵：还有许多种方法保持正念：除了深呼吸，微笑也是，感恩也是，知足常乐也是，带入呼吸的瑜伽、慢跑、到大自然舞动放松，赤脚链接大地母亲，和高频的人事物共振，爱你的水晶宝宝们链接，看高能量哲学的书等等，但凡能让你不自觉地谦卑专注喜悦的都可以做，都能把你带回正念里来。
我：感谢指导灵的指引。
指导灵：关于回溯前世，你还没准备好，等你准备好自然会出来。
我：好的，谢谢指导灵。
指导灵：你现在要做的就是时刻回到自己的内在，关注你的情绪，这些小情绪就是你的小宝宝们，你就带着觉察去照顾好这些小宝宝们，先满足自己的需求，再去布施，不然你会没力量的。
我：嗯嗯，我知道了，心软、圣母婊这些我都打破了，重塑了自己的界限了。
指导灵：嗯，很棒，你一直都非常的棒，但要注意拿捏那个度。
我：呵呵（傻笑），这个度拿捏不太准，有时总想问灵魂家人们，但好像问了也没答案。
指导灵：不需要问别人，这个要靠你自己在实践中去觉察去觉悟的，给自己足够的耐心，相信你是可以的，也欢迎你来找我们，只要你呼唤，我们会第一时间协助你。你要记住，我们都非常爱你，你是那么棒那么勇敢的一个灵魂，好了，你先吃些东西，好好休息整理吧。
我：好的，谢谢指导灵们，我也爱你们么么哒。
后续，下午总算把《西藏生雄书》的第六章“业力与轮回”看完了，也明白了之前一直流畅的看完前五章后，为啥突然间看不下去
与指导灵的对话
与指导灵的对话
与指导灵的对话
与指导灵的对话
业，创造一切，有如艺术家
业，组成一切，有如舞蹈家
跟我链接到的家族的能量是相关的
一切安排的很巧妙
感恩一切的安排
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