[人人都知道抽香烟有巨大的危害，然而，烟民却往往克制不住，长年累月吸烟残害自己，危害家人。本系列文章，用简单易懂的讲述方式，从香烟的起源、香烟的危害、为什么难以戒除、如何有效降低香烟危害、如何告别香烟五个方面全面细致的进行科普，让人 们更清晰更客观地看待这个问题，最终达成帮助烟民戒烟的目的。]
香烟的起源
1600年前，晋朝已经进入黄昏期，竹林七贤整天敞胸露怀，嗑药捉虱子发酒疯，以独立特性的癫狂风格吸引大姑娘小媳妇的眼球。
“来啊，朝廷要灭亡了，快末世了，大家一起来互相伤害啊！”
“睡你麻痹起来嗨啊！”
“药药切克闹，冰火毒龙来一套! ”
晋代风情，大抵如此。放浪形骸没底线地撒泼打滚，反而能博得身前身后名。
于此同时，一个玛雅人头裹烟叶，叼着一根长烟管俯视墨西哥高原。基于某种独特的审美观，握着烟袋的手好比捏住了敌人的睾丸，这样的装扮造型可以散发王霸之气，震慑周边的印第安人。
没错，香烟起源于美洲，人们吸烟的历史可以追到3500年前，和甲骨文一样悠久。在自残的工具选择上，东方选择了五石散，西方选择了更加流毒无穷的烟草。
明朝的时候，欧洲的冒险家到达美洲，仔细观察并记录了美洲人吸烟的场景：“他们把烟草放在太阳底下晒干，而后在他们脖子上挂上一个小牛皮做的小袋子、一只中空的石头或者是木头，很像一支管子；一会儿他们高兴的时候，便把烟草揉成碎末安放在管子的一端，点上火，在另一端便用嘴深深地呼吸，使得体内完全充满了烟，直到从他们的嘴和鼻孔里冒出为止，就像烟囱里喷出来的烟一样。他们说这样做可以使他们保持温暖和健康。我们也曾经尝试过这种烟，把它放进我们嘴里，那种热辣的味儿，如同胡椒一样。”
香烟迅速地传到欧洲，然后在明朝末年扩散到中国，再迅速传到日本，并盛行于上流社会。至此，烟草卷全球。
从明末算起已经有400年，现代人类随着工业文明的推动，物质文明在极大丰富的前提下，压力也越来越大，香烟成为具有男人魅力的象征，许多女性对“吸烟”也趋之若鹜。早期美国的西部片中，牛仔们不吸烟就不是男人，更早时期的《基督山伯爵》中，描述伯爵女神的优美仪态，竟然是躺在软塌上抽烟！
人们仿佛在烟雾缭绕中寻找到了一丝解脱，当他们意识到其实“烟”的危害非常大的同时，也知道它正一步步的吞噬着我们的健康，但却永远摆脱不了它的诱惑。
千年的进化，在拒绝伤害方面，人们发现自己并不比晋代那帮嗑药的行为艺术家高明多少。
依然是来啊互相伤害吧，我假装伤害不存在！
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