我们在日常生活里,常常容易过于认同一个角色,而忽略掉自身。
比如在家庭关系中,有的女人会过于认同“妻子”的角色,而忽略做自己。比如在事业关系中,有的人会过于认同“团队长”的角色,而忽略了做自己!
“你先是一个妻子才是一个人,还是你先是一个人才是一个妻子?”
你平日里是如何无意识地做出选择的?如果你每天都是在当“妻子”而忘记了自己也是一个“人”,那就是掉在那个角色里面了。
当一个人无法释放真正的自己时,很多的负面情绪逐渐压抑、积累就会导致事业受阻、身体欠佳!
打个比方,这就像一个人买了一双很漂亮的手套,手却不见了——对于没有手的人来说,手套是没有意义的,哪怕它再漂亮!
很多人都在扮演很多的角色,
最后却把自己搞丢了。
他们从来都没有回来问过自己:“我是谁?我快乐吗?我有为‘自己’这个角色而活吗?”
大家不要忘记我们这辈子最重要的角色不是爸爸、妈妈、孩子、董事长、总经理、总统、团队长,我们这辈子最重要的角色是自己!
因为没有了自己,什么角色都是零。这就好比没有手的人要手套干什么?没有脚的人要鞋子干什么?
我们需要常常问问自己:“我所认同的角色和身份,相对于我是什么意思?它是我的一件衣服?还是我过度认同它把它当成了我的皮肤?”要知道,皮肤是脱不下来的,而衣服能够脱掉。
我并不是说角色扮演好不重要,我们要所有的角色扮演得很好。比如在做金日事业的时候,可以很认真,很投入!
我们之所以要把很多角色扮演好,不是因为我们仅仅想要把它扮演好,而是因为我们想认识真正的自己。
我们借由角色的扮演来认识我们的本体,而不是为了进入角色而失去了本体。
【觉察·观心】第168日
网友评论