学游泳最主要的是心态

        经常在泳池跟教练聊天时会遇到很多成年人，在门口徘徊，鼓起勇气来问，他们这个年纪是否可以学游泳？能不能学会。那时候我就会跟那些人说，你看看，我都可以学会，你怎么会感觉学不会呢？他们又会说，我是怕学了也学不会，主要是怕。我觉得其实学是一定可以学会的，只是自己的心态问题。

      就像我之前学游泳时一样，虽然我也怕自己“喝水”，但是更喜欢水。学游泳的时候我还是很积极的。我想起了自己之前学游泳的目的，第一是可以自救（怕自己落水啦，最起码自己学会是可以自救）；第二是去海边时可以自由的玩水；第三是我学游泳，我不是去为了比赛什么的，只是给自己前期定制了目标，我要把蛙泳学好，不求快，只求动作标准能学好，后面才能说到其他的泳姿；第四就是说给自己制定一个运动计划。

      那么我们成年人学游泳时需要注意哪些呢？克服自己的心理难题，我们不要害怕，不要怕被人笑话，自己练习时不要感到害羞，在泳池里真的没有人会因为你不会而笑话你。我们在模仿教练的动作时更主要的是要理解到这个原理什么，要自己学会思考为什么不会？在学游泳时多“喝水”是正常的，在这个时候我们更要坚持。

      我觉得游泳可以给我带来欢乐，学习游泳什么时候都不晚，只要你开始行动，最终一定会如你所愿的。