一、养成随时记录到清单的习惯
由于生了娃，发现自己记性不好，而且会不专注。通过随时记录到清单的习惯，有望将这两个毛病全都治好。
要注意的点真的是随时快速的记录。最好是在手机上记录。其他不得已才在纸上记录。切记切记。
我想到什么就会喊小艺小艺
添加**事项到备忘录，
添加**事项到日历，
后来发现易效能没有这个功能，要是有就好了。
二、用一事专注工作表专注要事
（1）a类事件确定：重要的是将晨间打卡的3只青蛙🐸再分析再结合8大关注，分析A类事件并来执行。
（2）一定要开番茄🍅，即时，滴答声会让你扯回a类事件
三、一周践行收获写简书
（1）积累的道理与原则
-二八原则，是人生不断专注的过程
高能要事都放在上午，下午就理财理人理物学习。
一个人成功15%靠能力，85%靠关系。
-先完成再完美，去做，一定要开始去做，设定好番茄钟（不怠慢）
-张弛有道，一定是贯穿在每个人生项目上的，就像呼吸是一个道理。不管是管理人脉还是管理身体。不用每天高强度锻炼，要留两天休息。不要与人关系太近，张弛有道。
设置了8:00-10:00 12：00 14:00 16:00 18:00的闹钟珍爱生命 慷慨助人
-生命灿烂的花
要做一朵生命灿烂的花，我可以我行的。
（2）取得的成果
a\梦想板更新
b\效能
这周一事专注表结合pnas，让自己更有了执行力。感觉到时间被一件事情一件事情填满了,笔记本电脑修好，办事更有效率。
c、健康
体重开始减了1.1kg，由45岁到42岁。
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