仍然失眠。于是,面对一下自己的主题吧。
我知道,资源和限制是一体两面的,我已经体验了足够多的限制和各种负面了,那么我就来仔细找找资源,来看看分手这个事件对我的好处有哪些吧。
1.关注点收回来大半,可以用于其他方面,不会时时惦记,日日牵挂。
2.少了很多情绪上的拉扯,减少了体验被忽视,被背叛的机会。
3.对手机的依赖度下降。
4.可以锻炼自己,增加和其他人链接的机会,而不是凡事都找一个人。
5.有更多属于自己的时间,可以用来看书,学习,陪娃,做家务,思考人生,等等。
6.保持觉知,锻炼在低能量的背景色下正常生活的能力。
7.更多的看到自己,了解自己,更多的思考人性,思考人生。
8.让我直接面对了我不够好,我不值得被爱的这个大主题。一旦突破这个卡点,会让我来到全新的能量高度。
9.我不用被“忠诚”限制,可以交往,可以上床。
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