改变提问，改变人生

这两天读完了《改变提问，改变人生》这本书。书不是很厚，内容确很有启发。

书中提到我们每天要么处于评判者状态，要么处于学习者状态。通过学习者的提问，让自己拥有一念之转的能力。好的问题具有神奇的魔力，可以让自己拥有更多的可能性。

拥有评判者心态的人，要么指责别人，要么怪罪自己。会让自己陷入评判者的泥潭，走不出去。用评判者心态面对生活，代价是巨大的。你的未来只能是过去的重复版本。有了学习者计划，就有了力量，精华开始流动，你真的能为自己创造出崭新的未来。

处于评判者状态，不用悲观，事实上每天很多时候，我们都会进入这种状态。我们可以借着觉察、投入和勇气，再加点幽默，这些就足以把我们拉回到学习者的道路了。我们要做的，就是接受评判者，修炼学习者：每时每刻，随时随地。

下面是一组转换的问题：

我现在是处于评判者状态吗？（觉察）

这是我想要的感受吗？

我更希望自己处于什么状态？

我怎么才能处于那个状态？

这样做有用吗？

事实的真相是什么？

关于此事，我还可以从哪些其他角度来看？

我做了哪些假设？

对方在想什么，感受如何，他想要什么？

在此情况下，我可以如何幽他一默？

现在我选择或决定做什么？

可以在自己陷入评判者状态时，问一下自己，相信可以有新的发现。

书中有一句话我非常喜欢：

你被羁绊和失足之地，

就是无尽宝藏之所。

所以遇到困难难过什么，偷着乐吧，做个勇敢的掘金者。