1、背景
2、两个事儿：
（1）有行动力
（2）提高自信
——对自己说，我是这个世界上最聪明最智慧的人
——独自完成一些事儿，阅读《生命的重建》，它会给你答案。
前情提要：
因为一些事儿，去和L咨询一个人。她给我的反馈，远远高于这件事儿的价值。我本来想知道的是，这个人是否值得合作，后来得到的是，未来几十年，对我会有的影响和收益。
Tip：你要自己行动力很快的去加一些人，并且自己做出判断，而不是去咨询别人。因为每个人的判断不一样，而且万一你咨询的人和被咨询的人有瓜葛，不方便去介绍，描述，可能会影响你的判断。
在和我说这两件事儿之前，她给我铺垫了心情，我接下来要说的是事实，观点和事实是区分分来的。
第一件事儿：
事实：之前在群里的事实，推断出我是一个敏感，且内心比较自卑，自尊心也较强（希望凡事都争第一）。
每个人对于一样的情况，会有不一样的反应。
在A表扬B、C、D的时候，并不是说你做的不够好；因为这个世界不是非黑即白的，它还可以有灰色的这一块，这一块里，你可以选择黑，或者选择白，境由心造。你需要足够的自信，去相信，每个人都有自己擅长的一面。
而你本身是个极度自律的人，在很多方面都表现的足够优秀了。
那如何提高自己的自信呢：
1）每天对着镜子说：我是世界上最有智慧最有智慧的人。正面心理暗示，会对你产生积极的意义。
2）去独自一个人实施，完成一些事儿，培养自信，因为你知道没有人可以依靠，靠着自己可以去解决问题。
3）如果是运营一个群，实现你的短期小目标，你可以去付出时间和精力去收获一些事儿。
4）付出，分享，ex：L在自己很忙的阶段，都会公益的去做时间管理分享，因为她知道，这种正面的分享，会给别人带来益处；给自己带来自信和收获，这是自我实现的能量收入，也是极度爱自己的表现。
第二件事儿：
自卑、敏感、自尊心强，本身不是什么坏事儿，就把它作为你的特性接纳，可能和你的成长经历有关系，觉察之后，通过一些举动去改变它。
就好像别人在责骂，打你的时候，可能是你散发着一种负面的气场，对方为了保护自己，做出了反应；当然，也不排除，对方经历了不好的事情，而你只是正好路过。但是你可以选择回应的方式（选择不理睬或者专注做自己的事儿），散发出温柔，正面，积极的能量场，去改变周围一些事儿。
你要相信，自己是有能力去做一些事儿的，只是缺乏勇气和决心。
自卑，敏感的情绪，别人不会受到很大的影响，影响最大的是你自己，因为你会困在情绪里，消耗很多的能量，而这些能量本身可以去完成更多的事儿。
这个世界上，除了爸妈会给你直接的爱，还有就是你自己对自己的爱，要极度的爱自己。
通过把美好分享出去，收获美好。
怎么样的状况会是一个充满自信的状态呢？
ex:以前出门总是喜欢和大咖合影，但是现在的自己，会知道，这些大咖只是正好在自己不熟悉的赛道，潜心钻研了几年，有了一定的成就，自己只是没选择这个赛道，选择了自己真正想做的事儿。如果自己选择去做，也能做的很好。这就是自信的力量。
接下来要做的事儿：
1、阅读《生命的重建》
2、每天对自己说十遍，“我是这个世界上最有智慧，最聪明的人”
3、独自去完成一些事儿，并且获得正向反馈。
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