如何做到真正倾听孩子

大家好，我是茸乐。今天继续分享《叛逆不是孩子的错》这本书，今天分享书里的观点是：如何做到真正倾听孩子。

我们生活中都更喜欢说而非听，尤其是面对孩子。好像似乎更能彰显我们作为家长的威严，或者在忙碌工作之后我们已经被工作的压力，生活的重担压着已经没有了耐心去倾听孩子的语言，了解他们的喜怒哀乐和天马行空。

你可能会说我倾听了，我告诉了孩子该如何做。其实，倾听孩子并不等于告诉孩子一个什么建议，或是告诉他如何改掉一个错误，扭转一个局面。当然，孩子也需要有重视父母建议的时候，而且他必须认真听取。但是，当孩子准备听取你的意见之前，你首先需要学会如何倾听他的想法。

倾听是有效交流与沟通的重要组成部分，但是倾听是一项技能，需要学习和实践练习才能真正掌握。倾听孩子时，你会向孩子表示出你对其所讲的一切非常感兴趣，而且非常关心。

如何正确倾听，书中提供了一些小技巧：

1.保持目光接触

当你倾听孩子时，让眼睛派上用场，这与使用耳朵同样重要。你是否对孩子所讲的感兴趣，对于孩子来说，你的眼睛是最有感染力的线索。如果你很少与孩子保持眼神交流，你的孩子会获取相反的信息，即你对他所讲的内容并不感兴趣。如果在孩子讲话时，你一直与他保持目光接触，孩子会觉得你对他所讲的内容很有兴趣。

2.消除分心

当你的孩子有话要说或看起来有要开口说话的强烈愿望时，你要用全神贯注地听他说话来支持他。放下你手头上正在做的事情，面对你的孩子，给他全身心的关注。比如说，当你的孩子想要和你交流时，如果你继续听录音电话的留言、洗碗碟、看报纸或看电视，他可能会捕捉到这样的信息：你对他想要讲的并不感兴趣。他可能就会把这个信息内化进自己的心里，认为他所讲的并不重要。如果你的孩子有强烈的表达愿望，而你当时不能和他交流时，就约定个时间，让孩子以后再和你说。

3.倾听时切记开口

父母总是习惯于口若悬河地教导孩子。其实，孩子说话时，你最好把打断孩子说话的情况降到最低限度。你可以微笑、点头或拍一拍孩子，以这种方式来支持和鼓励孩子表达，但不要打断孩子说话。你的干扰会打断孩子思维的连贯性，会让他感觉沮丧。

4.让孩子知道你在听

当孩子说完话后，你可以用稍微不同的词语重申一下他刚才所说的，以表示你一直在倾听他的想法。比如说，如果你的孩子在抱怨他的数学课，你可以这样说：“看起来你这一天在学校里确实过得很不愉快。”这样说不仅表示你在听孩子诉苦，而且如果你误解了他传递的信息，这时可以给孩子提供一个机会来解释说明。

5.不要一味批评孩子

不批评孩子这一点非常重要。我敢保证，当父母问及孩子在学校里过得怎么样时，许多孩子一般都会回答“很好”或“还好”，其原因在于，他们害怕受到批评指责。

倾听孩子要保持耐心，带着最大的善意。真正倾听叛逆孩子，意味着对于嚎叫声、诅咒声、门的咣当撞击声，你要视而不见，听而不闻。真正倾听叛逆孩子，意味着要把你的关注点放在孩子的害怕、挫折、沮丧和情感受限等方面。把注意力放在孩子在想什么和有什么感受上面，而不要让你受伤的自我在倾听孩子的问题上成了绊脚石。

育儿育己，和各位家长共勉。

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