人人都会有情绪,喜怒哀乐,都无法避免,小朋友的情绪都很简单,高兴就是高兴,生气就是生气,喜怒表现于面色。
渐渐的我们慢慢长大,我们开始学会了隐藏自己的情绪,我们开始要求自己喜怒哀乐不形于色。
当面对自己的上级领导时,或者被批评时,有些事情或许不是自己的错误,但我们要故作镇静,低头认错,压抑住自己生气的怒火。
当别人触底到自己底线的时候,自己怒火冲天,想着理论一番,或者动手教训一番,但想想后果,也许这不是最好的解决方式,于是强做镇定。
控制情绪很重要,冲动是魔鬼,遇事冷静对待,冷静处理。
人人都会有情绪,喜怒哀乐,都无法避免,小朋友的情绪都很简单,高兴就是高兴,生气就是生气,喜怒表现于面色。
渐渐的我们慢慢长大,我们开始学会了隐藏自己的情绪,我们开始要求自己喜怒哀乐不形于色。
当面对自己的上级领导时,或者被批评时,有些事情或许不是自己的错误,但我们要故作镇静,低头认错,压抑住自己生气的怒火。
当别人触底到自己底线的时候,自己怒火冲天,想着理论一番,或者动手教训一番,但想想后果,也许这不是最好的解决方式,于是强做镇定。
控制情绪很重要,冲动是魔鬼,遇事冷静对待,冷静处理。
本文标题:控制情绪很重要
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