随着科技的进步，一系列电子产品出现在老百姓的生活中，例如手机、电脑。
然而，高科技带来了很多的问题，过度用眼也成为了一种常见的病态。
那如何去保护我们的眼睛，缓解眼疲劳呢？
介绍两个小妙招，闲暇之时可以做做，轻松保护我们的眼睛。
1.敷眼睛。
步骤:
（1）双手相对张开，搓热手心；
（2）用搓热的手心去敷眼睛，敷7次，多做多益。
2.揉眼睛。
步骤:
（1）弯曲大拇指的大骨空穴；
健康加油站（5）缓解眼疲劳
（2）用弯曲的大骨空穴去揉眼角的晴明穴，揉7次，多揉多益。
健康加油站（5）缓解眼疲劳
保护眼睛的妙法，不仅适合大人，对于小孩的假性近视也有不错的效果。
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本文标题：健康加油站（5）缓解眼疲劳
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