我今天特别想要出门，想和大自然亲近，所以就在午间，我老公回家吃午饭的时间段选择了出门溜达。
在去市里的途中，我爸给我电话，说让修理宽带的工作人员去我家复修宽带，问我在不在家，我当然没在，就电话沟通了下我老公，问他在家否，我一方面知道这是一个很平常的事件，但是我的底层却在翻涌，因为我害怕我爸埋怨我，因为宽带复修是我家自己的事儿，这应该是我自己处理，我拖到现在，也因为我爸是联通内部人员，所以沟通更有效力，写到这里我浑身难受，右眼皮跳的厉害，一种僵硬蔓延我的四肢，我知道我长大了，有空间让身体在这样空间反应！
后来我老公实在等不了复修人员，所以我只能和我爸沟通，他答应去我家等着复修人员！在和我爸电话的时候，我的身体做好挨批斗对抗的反应机制，就等着我爸那句以前常说的“以前干哈了，就在家待着”不过这回我爸没说，我感到我的身体包括头脑是在一种不安全和不确定以及以前的备战状态，很不舒服，分分钟炸开死，当然我知道我要去让他们流动，即使是死！
我好像是在一种你给我爱我在天堂，和你不爱我的地狱之中的，我把这个审判权交给了我爸，或者是其他人！！！
我今天特别想要出门，想和大自然亲近，所以就在午间，我老公回家吃午饭的时间段选择了出门溜达。 在去市里的途中，我爸...
在关系中，你越能够很真实直接表达舒服与不舒服，反而越能够建立更好的关系，赢得别人尊重你的界限。你有多尊重你自己，别...
＃读书笔记65yad＃ 从观察到感受，都要需我们心用去体会和培养种这生活态度。 前些日子我刚好学习了觉力知这个词，...
新的学期开始了，一通忙乱。我按部就班地做好自己的事，准备课程和各种教学文件，很忙，但是很平静。但是没有多久，这种平...
《唤醒能量》读书笔记9 1.传统把沟通划分为四个不同的状态:声音的沟通，头脑的沟通，觉知的沟通和超越的沟...
根据正念呼吸、萨提亚冰山理论和非暴力沟通，我给自己整了一个日常训练7步法练习觉知： 第一步：觉知-停下来-呼吸（3...
PET21_16 吃饭的时候，我和哥哥闲聊 G:妈妈下周一的全校晨会是轮到我们班表演了，老师让我说。我在这个学期上...
——学习非暴力沟通心得 非暴力沟通是活在当下的学问。 活在当下， 是我们在此刻此地对自己有觉知， 觉知到我们外在发...
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
本文标题：一个和我爸沟通的觉知
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lzngactx.html
网友评论